本书以精炼而系统的方式，介绍在体育研究中切实有用的分析与统计方法。全书以体育数据的实际应用与结果解读为主线，突出体育数据分析有别于常规统计分析的特性。全书汇集了多种运动项目的大量典型案例，为各章提供必要的计算指导与进阶阅读建议，帮助读者进一步将所述方法有效落地。

本书是专为办公室久坐者设计的健身锻炼指南，旨在帮助读者识别久坐引发的一系列慢性劳损问题，并通过锻炼改善这些问题。引言从日常姿势出发，详细分析了从晨起到睡觉的各个环节中可能导致身体不适的姿势，并提供了相应的纠正方法。第一章到第十五章深入探讨了眼疲劳、颈椎生理曲度变直、圆肩驼背、高低肩、肩周炎、鼠标手、手臂酸痛、腰椎间盘突

本书详细介绍高职体育与健康课程中各项体育运动的理论、比赛规则和基本技术等知识，旨在帮助大学生掌握运动知识和运动技能，培养大学生的运动兴趣与习惯，切实增强大学生的身体素质，提高大学生的健康水平。 本书内容包括大学体育、体育与健康、科学运动、身体素质的发展与练习、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运

本书详细介绍了适用于全国高等职业院校体育课程教学的各项体育运动。全书共17章，第1章介绍大学生体质健康的基础知识，第2章介绍体育运动促进健康的相关内容，第3~16章分别介绍田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、体育舞蹈与啦啦操、健美操、拓展运动、跆拳道、瑜伽、民族特色体育运动，

本书基于中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》和国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》指导精神，突出立德树人、教材思政、体育锻炼过程育人，围绕大学体育与健康教育展开讲述，循序渐进地讲解了各种体育运动的基本特点和训练方法。全书共有13章，分别讲述了健康素养、人体基本活动能力、职业体能、足球运动、篮球运动、

本教材分为十章,详解了中长跑、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术七个运动项目的特点、技术、训练方法等,并对青少年基础体能训练、运动损伤的预防与康复进行了细致解读。

本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语；第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识，以及各个部位肌肉的具体训练方法；第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂，采用了生动形象的漫画形式，并配有特定主题的漫画专栏，适合健身

本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书较系统和全面地介绍了体育的基本理论、基本知识、基本技术及技能，对大学生全面地认识和了解体育，理解体育的功能和价值，掌握体育锻炼的一般理论、方法和技能等都具有非常重要的作用。全书分为基础理论篇、运动技能篇、高原地区特色体育篇，共16章，主要内容包括：大学体育与健康概述，高原运动与

本教材应新时代“教育强国”与“体育强国”建设背景下普通高等学校公共体育课教学之需而编写。全书秉持健康第一理念，以体例完备、内容翔实、呈现形式灵动多样为特色，尤以丰富的视频资源赋能实践教学为创新亮点。内容涵摄理论精研、健康促进与技能养成三维体系，更以动态影像资源贯通全书，形成“文图并茂、视学互通”的立体化学习体系。全书分

本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，结合理论与实践，对教材内容进行较为系统和全面的梳理。教材改变了传统教材过于概念化的叙述形式，通过二维码关联示范视频，突出教材的科学性、实用性和可读性。全书共分为体育健康知识和实用运动技能两篇17章内容，主要包括：认知大学体育，领悟体育的功能，