本教程立足于实用游泳技能的学习特点,语言精练、图解清晰、步骤详实,内容注重理论与实践相结合,力求突出科学性、针对性、指导性和实用性。我们期望无论是游泳初学者、希望提升特定技能的进阶者,还是相关行业的人士,都能从中获益;同时也希望本教程能作为实用的自学指南,并为体育教师及相关教练员组织训练提供理论支持和参考。
本书是一本专注于赛艇运动员竞技运动表现与体能训练的前沿专著。首先探讨体能教练与专项教练及运动员之间的合作关系,以及如何共同制定所要完成的运动表现目标。随后,深入分析了体能训练的原则、赛艇运动员体能训练的具体方法,内容包括运动表现的提高、适应性训练计划的制订、赛艇运动员常见损伤的处理、训练动作的选择、训练效果与专项运动表
本教材由全国十一所高等院校体育教育、运动训练、人体运动科学等专业游泳方向的十五名专家、学者共同编写完成。在编写工作中,既考虑到满足本科体育教育、运动训练、社会体育、休闲体育等专业游泳专项学生学习专项理论的需求,又兼顾游泳社会体育指导员国家职业标准中培训大纲和鉴定规范的需求,力争使学生通过学习掌握本科阶段必须掌握的理论知
赛艇运动训练实践中经常采用赛艇测功仪递增负荷测试来评价运动员在不同训练阶段有氧能力的变化。我国不同省市赛艇队采用的递增负荷测试方案各不相同,学界和教练员对不同递增负荷测试方案的应用特点及适用范围认识不足,所采用的常用测试指标仅能反映运动员全身整体性有氧能力的变化,这些问题的存在降低了递增负荷测试对赛艇运动员有氧能力变化
本书系统地介绍了游泳运动的基本知识、技术动作、训练方法以及安全注意事项等内容,旨在帮助读者全面了解和掌握游泳运动。具体内容包括:游泳运动的基本概念;游泳运动的基本原理;游泳运动的功能;游泳运动的分类;游泳运动中的健康与卫生等。
小学二年级的航平很害怕游泳池被妈妈送去游泳学校。在游泳学校,他结识了爱比V字手的田所教练、有点儿合不来的梨花、擅长蝶泳的自信的英一等有趣的人。从开始的怕水,到最后担任混合接力泳的最后一棒,为团队争夺了并列第一的荣誉。是一个克服恐惧、自我成长的故事。
在高速发展的现代社会,人们对体育运动的需求愈发强烈。在众多的体育项目中,赛艇运动作为一项古老而又极具挑战性的运动项目,一直备受人们的喜爱和追捧。虽然越来越多的人开始关注和了解赛艇运动,但是该运动的普及和推广依然面临着一定的困难。为此,我们特别编写《赛艇运动教程》,旨在帮助读者了解赛艇运动的起源和发展历史,掌握赛艇技术和
游泳如今已成为一项具有观赏性、社交性、消暑及锻炼属性的运动。而放眼万年来的历史,游泳活动一直受气候变化、政权更迭、社会文化转向等因素的影响,在社会变迁、种族主义、性别革命等多个方面都有着非同寻常的作用。 本书作者卡尔借助考古学、文学、艺术史各类史料,梳理了游泳活动从古到今的变迁,对人类热衷游泳、远离水域的各个阶段进行了
本书首先系统介绍了游泳运动的基本价值与高校游泳教学的现状,详细梳理了游泳教学的基本理念、原则与目标,接着分析了基础水性教学与安全意识的培养方法,揭示了水性培养在游泳教学中的重要价值,然后分别聚焦于蛙泳、自由泳、仰泳与蝶泳的技术要点与教学策略,探讨了体能训练、技术精进与心理素质培养计划的制定与实施,最后探索了游泳教学的评
本书主要内容涵盖游泳运动员水中数据采集技术概述、水中速度数据采集与分析、力量与耐力数据采集技术、游泳姿态与动作技术分析、呼吸与能量代谢数据采集、水中数据采集的实时反馈系统、基于数据的个性化训练计划制定。