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游泳（第四版）

本书分为大纲的说明、总则、基础篇、应用篇等五部分，主要包括：目的与任务；指导思想；水球的项目特征和发展趋势；青少年训练的总体目标；青少年训练的总体指导思想；青少年训练的基本原则等。

《游泳运动教程/高等教育体育学精品教材》主要内容包括：游泳概述、流体力学与游泳技术、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术、蝶泳技术、出发技术、转身技术、水上救生、游泳教学理论与方法、不同泳姿教学步骤和方法、高水平游泳训练基本理论、游泳竞赛组织与裁判法、水中其他项目介绍、游泳常用术语英语表达法等。

游泳运动

游泳是人类运用自身肢体动作和水的相互作用，使身体在水中活动游泳的技能运动，是人类有意识的活动。它是人类在长期的生存过程中为了适应大自然的环境发展而产生的。《游泳》中注重两个方面，一是如何使大众学会游泳；二是如何使会游泳的快提高游泳技术。

游泳是不分运动等级，无论大人还是小孩，在各种年龄段都可以享受的运动。在水中运动不会给腰部和腿部造成负担，并且能够在不给身体带来很大负担的情况下提高体力、促进健康。这本书是给抱着“想要记住更多的游泳方法，享受游泳的更多乐趣”、“想要游得更快”的想法的读者们编写的。《从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》介

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

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