1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给予《中华医药》很高的赞誉和评价，短时间的如此集中，对于我们来说还是第一次。2009年11月，《中华医药》获世界中医药学会联合会颁发的“第三届中医药国际贡献奖”；2

当人们遇到问题时，首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说，最重要的是找到针对自己问题的最适合的解决方法、最好的帮助者或者机构；对于助人者来说，最重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。

《汉方减肥瘦身术》就中医立场看现代人与饮食的关系及肥胖的原因，介绍了10个成功减肥法则，针对不同体质提供减肥方法。

古往今来，健康一直是人类追求和探索的永恒话题。阿拉伯谚语说：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。”健康是人类最大的财富，是事业成功、生活快乐、实现人生价值的基础。自新中国成立以来，随着经济水平的提高和卫生事业的发展，我们已经在很大程度上控制了很多急性传染病（如霍乱、鼠疫、疟疾、血吸虫等）对人群健康和生命的威胁。但

当今中国老年人口已超过1.5亿，已进入老龄社会。相对于其他国家，我国的老龄事业面临未富先老、医疗保障体系不健全、空巢家庭增多以及农村养老困难等现实问题。老年人不仅需要必要的物质条件以及他人在身体上的照顾，更需要在精神生活方面得到满足。然而现实的情况是，老年人这样多元化的需求常常被亲属乃至社会所忽视。目前，我国老年人的心

指导女人做好日常肌肤护理工作，打造从头到脚无懈可击的优质肌肤，让不同年龄的女人找到自己的美丽，让风景因此而更亮丽。为女人提供多样妆容，用色彩焕靓肌肤；为女人提供百变发型用新意彰显时尚。将瑜伽、普拉提贴近生活。让美体修形贯穿于时时刻刻：指导不同年龄的女人减肥，帮助女人实现局部瘦身。用一本书点亮一个女人的美丽之灯，用一本书

水对我们每一个人来说并不陌生，但水对生命的重要性，并不是每一个人都能认识到的。 什么时间喝水最健康？春夏秋冬饮水有哪些讲究？怎样利用饮水来减肥？为什么夏季饮水要防“水中毒”？老年人患青光眼为什么要少喝水？什么是蒸馏水、电解水、矿泉水、纯净水、磁化水……所有关于水的应用与困惑都在《健康饮水150问：破译

对于埋头工作的人来说，忽视自己健康的同时，也忽视了潜藏着的疾病。也许一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身体在悄悄向你发出警讯。这本书给你全方位的健康管理知识，让你学会照顾自己，让你下半生活力十足。

本书采用图解的形式，介绍身体的正确穴位，按摩穴位应遵循的原则，以及特效按摩的功效。从穴位定位、按摩手法、改善症状几个方面介绍了为常用的15个按摩穴位，简便易学、疗效显著、经济实惠。对按摩疗法运用得当，可达到事半功倍的效果。针对现在社会中较为常见的慢性支气管炎、糖尿病、月经不调、肩周炎、高血压等病症，从体穴、手穴、足穴三

本书介绍了健身走和健身跑的作用与准备、锻炼原则、运动保健、基本技术等内容。