《迷失的乐园:烟、酒、毒品成瘾行为案例》以生动的案例故事,介绍了当代社会中烟、酒、毒品这三种有毒有害物质对一些成瘾患者造成的伤害,并讲述了他们的成瘾症状、堕落原因以及成瘾行为所造成的不堪后果,堪称从反面提高人们道德修养境界、行为自律水平以及警醒世人的必读书。
你真的了解你的伴侣吗?婚后性冷淡怎么办?如何让浪漫的火花持续一生?亲密无间一定能带来完美的性爱吗?如何面对“人到中年”?如何应对出轨?……《亲密陷阱:爱、欲望与平衡艺术》以优雅的姿态和深刻的洞见,解答了上述种种婚姻与情感难题,为陷于婚恋困境者提供了全新的认知视角。
身处快节奏的时代,产后妈妈的身材想要迅速修复,少不了科学、安全、高效的运动。更多的辣妈对于健身方法的选择也越来越理性,简单耗费时间、精力靠降低身体水分降体重、局限于以雕塑身体为目的的理疗按摩,亦或是大量以为商业获利为目的的无效矫正,都已不是身材修复的首选。
本书近40万字(含图50幅左右),主要内容分为:高龄长者健康改善活动的价值意义、高龄长者健康改善活动的设计、高龄长者健康改善活动的实施、专业和特色活动专题篇、国际经验介绍、国内优秀企业实践介绍等五大部分。
本书名为《自我保健纵横谈》,包括内科、外科、肿瘤、五官、妇儿、美容健身、药膳食疗、心理八个方面,涉及常见病、多发病,既有疾病诊治、预防,又有心理、生理问题释疑,内容深入浅出。全书突出“自我保健”这个主题,通过阅读,能使读者在自己的努力下,进行自我强身,增强体质,减少疾病;一旦患病,能够尽早发现,及时治疗,早日康复,将疾
“芳香按摩”是“推拿手法学”的拓展课程,同时也是国家职业资格鉴定项目美容师(三级)的培训鉴定内容,芳香按摩课程的开设对强化学生的推拿技能训练,拓宽学生在手法应用领域的视野,培养学生对非中医范围的其他手法医学的感性认识和自主学习的能力有着积极的作用。“芳香按摩”作为芳香疗法的主要组成部分多年来没有专门的教材,一些培训机构
本书介绍了诸多内脏疾病预防与自医的方法和技巧,便于读者选择使用。针对各个脏器与部位实施,旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。科学运动内脏,可有效疏通脏器内部循环,是简单有效的健身祛病方法。需要大家熟练掌握、坚持不懈、灵活应用,在实践中开发出更多、更好、更实用的锦囊妙法来。
该书是作者在美国4个大学从事该领域研究近20多年的科研总结。共有21章,包括了该领域的几乎所有方面,即流行病学研究,遗传流行病学研究,全基因组联锁和关联分析研究,分子生物学和机制研究,吸烟导致各种疾病的机制研究,吸烟成瘾的普通和精准治疗。另外,该书还包括了关于电子烟和将来学科的发展趋势和方向。
每日的健康管理十分重要,作为首要的预防措施,这种健康管理可以塑造一个不会生病的身体。而在这种身体和心灵的日常维护中,能起到巨大作用的就是芳香疗法和香草。 日本自古以来就有许多民间疗法,比如喉咙痛敷大葱,寒夜里喝生姜水取暖,人们亲切地称之为祖母的智慧。与之类似,芳香疗法和香草绝不是什么新发明,而是从古代传承下来的一种疗法
为响应健康中国战略,落实党的十九大报告精神,积极应对人口老龄化,我们在本书中特别邀请了陈学存、秦含章两位健在的百岁老人亲自讲述他们健康长寿的秘诀。他们健康长寿的经验将会让更多的老年人掌握健康长寿的金钥匙,主动健康,积极应对老龄化。从两位老人的讲述中,我们可以看到,世界卫生组织提出的健康四大基石:“合理膳食,心态平衡,戒