本书是一本面向大众的科学生活指南。由日本知名科普作家和田秀树撰写，旨在帮助读者通过健康习惯延缓老化过程。书中强调了愉快的生活方式对保持大脑活力的重要性，提倡“活出自我，活出快乐”，鼓励人们珍惜每一天，找到生活的乐趣与价值。本书聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动

在这个推崇高智商的时代，人们往往羡慕那些拥有卓越智力的个体，认为他们注定能在人生道路上一帆风顺，尽享成功与幸福。《高智商的负担》《高智商的负担》却打破了这一常规认知，深入探讨智商与个体生活、健康、寿命及社会关系之间的复杂联系。通过丰富的科学研究案例，揭示人类可能面临的健康挑战，如心理问题、社交障碍、肥胖等。同时，《高智

本书是一本面向本科生的神经生物学启蒙教材，致力于从历史视角，简单明了地讲述神经生物学的最新进展与现状。本书分为5篇，共28章，分别介绍神经系统基本元件、神经内稳态、神经系统发育、神经环路与功能，以及神经系统高级功能与应用。第一篇“神经系统基本元件”简要描述神经系统的结构、神经系统的主要细胞类型和信息在神经系统中的传递及

本书内容包括：绪论、细胞的基本功能、血液、血液循环、呼吸、消化和吸收、能量代谢与体温、肾的排泄、感觉器官、神经系统的功能、内分泌、生殖。

运动改造大脑 为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ 《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激

本书为华中科技大学同济医学院附属协和医院一线实战医师精心编写。全书概述了人类辅助生殖技术的发展历程，随后详细介绍了卵泡监测操作技术、女性不孕症的诊断、男性不育症诊治、不明原因不孕诊疗常规、排卵障碍性不孕的诊治、子宫内膜异位症相关不孕手术治疗、人工授精临床操作、体外受精-胚胎移植及其衍生技术临床操作、辅助生殖技术相关并发

人类个体具有丰富多样的心理想象活动，不仅有运动想象，还有言语想象、视觉想象、听觉想象和触觉想象等。想象力比知识更重要，是创造力的重要源泉之一。心理想象有望成为脑机交互（BCI）范式创新设计可选的心理活动。基于想象的脑机交互是一类重要的BCI，通过心理想象诱发的脑信号可以实现大脑与外设直接的通信和控制。本书强调理论与实践

本书主要内容包括：上面进，下面出；可以吃的金字塔；关于维生素的基本知识；藏在教室里的猛虎；警报！家长来袭；旅行从“入口”开始；大地震；一路向下等。

长期的压力、焦虑和过度刺激可能导致你难以集中注意力、记忆力下降，甚至影响日常工作和生活。这些症状很可能是脑雾的表现。脑雾不仅会让人感到思维模糊、创造力下降，还会削弱行动力，夺走生活的乐趣。本书基于最新的科学研究，提供了十种简单易行的策略，帮助读者通过正念、自我接纳和自我同情等练习，重新找回动力、激情和自我价值，让你以更

在现代社会，随着生活节奏的加快，睡眠已经成为人们日益关注的健康话题。本书针对职场人士普遍面临的睡眠问题，提出了具有针对性的解决方案。 本书首先讲述了优质睡眠的重要性。接下来，本书从每天早上、每天晚上、每周、每个季节，以及不同年龄阶段五个方面，提出了适应各种生活变化的睡眠法。特别值得一提的是，它还介绍了职场人士的夜间生活