现代社会,生存压力越来越大,职场竞争日益激烈,不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来,一些人觉得迷惘,这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程,不但要活到老学到老,更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧》以心理学知识为基础,剖析人们在生活中焦虑的现象,寻找焦虑的根源,从根本上帮助人们远
《超强大脑训练:超级记忆、思维导图与快速阅读》是集超级记忆、思维导图和快速阅读于一体的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者结合多年的教学经验,以读者兼学兼体验的方式,讲述了记忆、思维、阅读的核心内容。阅读本书,掌握高效学习的秘密,会让你得
面对坏情绪,别给自己的精神套上枷锁。应不急不躁,随遇而安,以一颗平常心面对生活,学会享受精彩的生活。善待自己,就别让坏情绪害了你。《别让坏情绪害了你》阐述了坏情绪给人们带来的诸多危害,总结了一系列控制坏情绪的有效方法,发人深省又富有深意,可以帮助那些遭遇坏情绪的人过上满足而又有意义的生活。
自控力,就是对个人自身控制的能力,包括对个人情感、欲望、情绪等多方面的控制。一个人如果在这些方面失控,轻者,会让自己变得堕落不堪、让亲朋敬而远之;重者,将会因为一时的失控造成终身的悔恨,甚至引发牢狱之灾。一个人的自控力有多么重要,相信很多人都有切身体会。自控力不仅体现了一个人的情商水平、交际能力,更在家庭和事业中起到决
在《超级脑力训练:高效记忆、快速阅读与思维导图》中,我主要讲了两部分内容,一部分是关于强大脑训练的具体项目、方法和心得;第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具:记忆宫殿和思维导图,这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来,不断强化训练,才可以成为大脑的强大工
作者林彼得将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验,整理成一套简易实用的记忆技巧。《一生受用的记忆提升宝典》的技巧帮助作者自己和学员实现了有效记忆,本书的理论简单易懂,提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例,以简单的方式让读者掌握高效记忆技巧,做到倒背如流,精准定位,过目不忘地有效记忆信息。学生人群应用在各学
真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力:打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手,如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以及应对的策略,让读者掌握自律自控的有效方法,战胜拖延的恶习。
情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消气、学
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋下祸根。《你就是脾气太坏:如何控制自己的情绪》结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的
本书从认知哲学层面出发,系统论证生成主义作为认知科学研究纲领的合理性和有效性,阐述这一革命性纲领在哲学和认知研究层次上的洞见性;厘清生成主义的思想根源,特别是真哲学根源,避免重重性错误和失去前理论洞见;澄清生成主义的基本概念和原则,避免真使用的模糊性和歧义性;反思和批判生成主义假设的有效性,从根本上实莫体系建构的基础;
本书是一本研究知识表征问题及其发展方向的著作,适合认知哲学、心灵哲学,科学哲学,认知神经科学、认知心理学及相关专业的研究者与学生阅读。
《新视野下的认知心理学》作为20世纪世界科学标志性的新兴研究门类。认知科学正改变着我们对人类思维和大脑的认识,许多基础教育领域已要求学生对认知科学具备基本的理解。《新视野下的认知心理学》研究了认知现象的内在心理过程和外部行为表现,探讨了认知现象的生理机制和生态化研究范式,并试图将认知心理的理论研究和教育实践紧密结合起来
《超级记忆:99天完美训练手册》不仅是一本科普读物,更是一本专用来学习宫殿记忆法的训练手册,为广大的宫殿记忆术爱好者制订了详细的训练计划。其中包括专注力训练、图像联想训练、地点桩训练、编码训练、英语单词训练、古汉语训练以及更多综合类知识记忆训练和生活杂项记忆训练。《超级记忆:99天完美训练手册》前半部分对宫殿记忆法的学
高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的,记忆力好,知识点就掌握得快速且扎实,而且记忆力好的人,他的想象力也更丰沛,遇到难题能够运用创造力去解决,学习起来就轻松愉快。《超级记忆:10倍速轻松学习》从如何学习超级记忆法讲起,涉及记忆宫殿、快速阅读、思维导图,并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用,帮助读者灵活运用记忆力法
《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》向读者介绍了全世界记忆高手都在用的记忆方法:记忆宫殿,掌握记忆宫殿可以长久记忆海量的数字和文字资料。学习记忆宫殿并不难,作者从视觉图像是高效记忆法的基础谈起,引导读者转变记忆模式,提高想象和联结的能力,掌握数字编码系统,结合书中提供的大量的实践练习,建立属于自己的记忆宫殿,从而轻松记忆
随着时代的不断进步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。 本书以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱,使女孩们深入了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到
本书从科学哲学视角,详细考察了当前意识科学中盛行的理论和方法,对意识科学的可行性进行了综台评估,得出了一种科学取消主义的立场,即“意识”不是一个可行的科学概念,应从科学语汇中被剔除出去。作者进一步论证,虽然意识不能作为一个科学概念,但这并不妨碍它作为一个哲学概念和日常概念的使用。这一论断不仅得到了来自心理物理学、神经生
《学霸都用在的超级记忆术》用中小学生喜闻乐见的对话方式,由浅入深地介绍了图像记忆法的原理及应用技巧,向中小学生普及了超级记忆法和高效学习法。作者以主人公赵小帅的亲身经历为主线,对后进学生的心理活动进行了生动形象的刻画,并帮助主人公*终成功逆袭成为班里的学霸。在内容方面,本书贴近中小学课程,重点介绍了图像联想的原则和方法
《你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课》长得漂亮是与生俱来的幸运,活得漂亮却是后天的修炼。若问世间有什么东西能给女人一生幸福、一世安稳,答案绝不是出身和婚姻,更不是美貌和身材,而是活跃在头脑里的智慧和印刻在骨子里的坚强,而这一切无不在考验着女人的情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人际、经营爱情,才可以做一株常开不
关于你的所作所为你了解多少,关于你的行为动机你又了解多少?行为问题一直是心理学研究的焦点,人们产生的每个行为背后都有一个或多个动机在左右着你。本书是心理学对动机研究的一个集合,通过对56个典型的心理学实验的解读,将100多年来心理学家对动机研究的重要成果用通俗易懂的语言逐一展示出来,帮助读者更好地了解自己的行为,使其在