你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。学会驾驭自己的人生，首先从控制自己的情绪开始。 这些年，我们犯的都是情绪失控的错从分析负面情绪根源入手，为您剖析负面情绪形成的原因、解析有效控制情绪的方法，让您快速拥有积极正面的情绪。
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在日常生活和学习中，人们常常面对大量的信息，但记忆系统认知资源的有限性使人们只能对部分信息进行加工和保持。为了提高记忆效率，个体需要甄别信息的重要性，选择性地加工和记忆，这是注意和记忆的策略性控制，也是元记忆监控的重要表现，价值导向的信息加工对个体的日常生活、有效学习等方面有重要影响。价值导向元记忆指的是个体在面对不同
《超级记忆：打造自己的记忆宫殿》是《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》一书的进阶版，也是宫殿记忆术的实战手册。作者从宫殿记忆术的原理入手，详细讲解了宫殿记忆术的用法。其中包括地址桩的构建、宫殿的管理以及古汉语、英语、史地生政等各门学科知识点的记忆方法和日常生活中琐事的记忆技巧，并对各类脑力竞技和表演项目进行了独家揭秘。本书
《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月，作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号，2014年他参加*强大脑第二季，广场迷踪挑战成功。他在本书中向读者分享了*强大脑的记忆方法。*章和第二章讲述了人脑的记忆特性、记忆的核心原理以及人类的记忆思维习惯，然后针对人的记忆习惯讲述了几种常用的记忆方
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！☉全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！☉融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！☉为什么你的人生总是没有方向感？为什么你永远比别人慢半拍？为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头疼的问题，都在自制
人的决策行为是一类复杂的既具有智能性又具有社会性的自适应选择行为。对于“人的行为决策到底是什么”的问题，不存在标准答案。 《决策的基因》将新科学研究结果与当今社会现象结合，用贴近生活与常识的方式解读行为决策，具体内容包括6个板块共40篇文章。书中探讨的理论与现象可以启发读者继续探索人的行为决策究竟是什么及其背后的动机
怎样才能成长为一个男孩？本套书从各个角度全面、系统地介绍男孩成长过程中所遇到的方方面面的问题和烦恼，如：如何了解自己的身体、如何提高自己的学习、如何培养自己的信心，如何赢得更多的朋友，如何从现在开始就了解理财，等等。通过各方面的知识点拨，男孩了解到自己所应该完善的方方面面，从而把自己有意识地培养成一个完美、、受人欢迎的
如果你正在向往成为一个快乐、自信、勇敢、阳刚而受人欢迎的男孩，那就打开这套书吧！每一个男孩都是的英雄。世界上没有笨男孩，丑男孩，只有不学习、不了解自己的男孩。怎样才能成长为一个男孩？本套书从各个角度全面、系统地介绍男孩成长过程中所遇到的方方面面的问题和烦恼，如：如何了解自己的身体、如何提高自己的学习、如何培养自己的信心
作为一本情绪心理学读本，本书分析了情绪的性质、起源与变化，突出强调了情绪对我们生活的重大影响，以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等，以便为我们的生活服务。全书共分9章，每一章分别代表情绪的一个主题，包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等，这些内容与生活紧密相关，其方法也对我们的生活有特殊的指导
《意识的哲学分析》试图运用语境分析方法建立意识的语境认知构架。一，从语境论的角度论证意识的结构本体论立场，认为意识的产生机制依赖于正被评价的语境这个事实。二，从语境的角度对意识语境模型的特征、感受质问题、同一性问题和意识的功能进行分析，旨在建立了一个融贯的认识体系。三，意识的语境方法论不但为意识形成机制提供了很好的解释
生活中，人们总会不可避免地遭遇挫折和困境，还会遭受失落、沮丧、焦虑、抑郁等不良情绪的困扰。面临竞争而压力过大，成为现代人的切实感受。减压，不管是自我减压还是向心理医生咨询，都成为回避不了的话题。心理学与心理减压先是针对现代人的压力进行分析，后针对诸多压力给出相应的减压方法。主要以实用为主，切实为人们减压带来一些有效的建
看到别人成功，自己原地踏步，你焦虑；渴望能出人头地，但却连方向都找不到，你焦虑；在人际关系中，总是感到孤立无援，你焦虑……你有很多焦虑，你有很多理由，但这，都不是你不去努力的借口！不要总是花时间焦虑，因为那毫无用处，只要努力，就有出路！每个人成功的方式不同，但也有相似之处，这本书将会告诉你真正的秘诀，打开你的人生。你那
本书使用听觉知觉空间分离这个范式，围绕高层次注意对低层次感觉门控的调节作用及其机制展开，分别以正常人类被试、慢性精神分裂症患者以及实验大鼠为研究对象，通过人类心理物理学、动物行为测量和神经药物局部阻断等方法，系统研究了感觉门控体系信息加工的层次性及其内在的神经机制，考察了高层次注意对低层次感觉门控的调节及其机制。
《从小都知道——成长好习惯》，用一个个鲜活生动的童话故事，告诉孩子一个个好的生活习惯——早睡早起，讲卫生，爱护环境，不挑食……将生活中的一点一滴，变成有趣的小故事，让孩子在读故事的过程中，认识到好习惯的重要性，帮助孩子在快乐中养成一生的好习惯。
《超级自控力：有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力，并结合生活实践，提供了具体有效
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