生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许多人无形中产生了这样那样的问题。如何从日常饮食方面使这些问题得到缓解或者辅助治疗，是人们普遍关注的焦点。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，可以起到强身健体、辅助治疗疾病的作用。由孙炜、双福编著的《对症养生蔬果汁速查手册》以水果和蔬菜为基本原料，精选225道蔬

本书按中国普通家庭日常饮食习惯，按食物种类分章介绍了约200种经常食用的食材。每种食材按：别名、养生功效、营养分析、选购技巧、适宜人群、饮食宜忌、加工与储藏、保健菜例，针对8个读者最关心的方面做了详细的介绍。可以说本书的实用性大大超越了同类产品，避免了同类图书中食物品种多但买不到菜的问题，容量大但用不上的误区。

本书以人体主要反射区（手、耳、头面、足）为纲，在一个对开内，左侧展示部位反射区图，右侧用表格的形式给出主治和按摩方法，方便读者对照使用。本书还以表格结合图片的方式给出52种常见病症的反射区对症按摩索引，读者可以根据自己的需要查阅使用。

足疗技术是一种通过对人体足部腧穴或足部特定的反射区进行按摩、熏洗、针灸、敷药等方法?从而起到治疗全身各系统疾病、以及养生保健等作用的一种治疗方法?属于祖国医学内病外治的范畴?足疗总分为上下两篇?上篇对足疗的历史源流、基本原理与常用器具、反射区定位及技术规范、操作规程?以及足疗技术的适应证、禁忌证、优势和注意事项等方面进

本书介绍了国内外饮茶与健康的最新研究进展。全书共分18章，内容包括：茶叶的功能性成分化学；茶叶的抗氧化作用和促氧化作用；茶叶中儿茶素类化合物的生物利用性和代谢；茶叶对人体健康的总体效应；从中医药的角度讨论茶与健康；茶叶对癌症的预防效果和机理；茶多酚的分子作用靶点及其在抗肿瘤药物实验治疗中的作用；我国饮茶和恶性肿瘤的流行

二十四节气的气候变化，随时都在影响着人体的生理节律，而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系，所以饮食也必须顺应节气的变化，符合二十四节气更替的自然规律，达到有病治病、无病防病的目的。本书按春、夏、秋、冬将二十四节气分为4部分，每个部分针对不同体质提出调养需要注意的细节，并且针对该季节中的6个节气，分别就

在每个人的体内，都拥有一个强大的自我调节系统，它就是隐藏在我们身体深处的经络，它具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体，保证全身的气血充盈，抗御病邪和保护机体，从而成为我们完善健康、对抗疾病的强有力武器。身体一旦出现不适或者疾病，身体里的调节系统会自动发出相应的

扶正气、祛邪气，是中医养生治病的重要思想和手段。人体正气足，则抵抗力强，能少生病或者不生病；邪气重，则疾病丛生。本书从扶正祛邪的独特角度入手，立足于中医养生治病的理论，告诉大家如何通过养“先天之本”以夯实正气的根基，如何通过补脾胃、养肺、养肝、养心等，通过饮食调养、经络调治、生活细节养生等简易手段，来达到扶正气、补虚损

《人体特效穴位使用手册（第三版）》介绍了穴位的基本知识、常用针灸和推拿操作方法、190个常用特效穴位和110种常见疾病的治疗处方。对于190个穴位，介绍了这些穴位的经脉归属、取法、主治、临床配穴、操作使用方法。《人体特效穴位使用手册（第三版）》附录中介绍了耳针疗法合手足部反射区疗法。《人体特效穴位使用手册（第三版）》之

《禹会村遗址研究——禹会村遗址与淮河流域文明研讨会论文集》是禹会村遗址与淮河流域文明研讨会的成果之一。禹会村遗址的发掘，经论证与大禹会诸侯事件相关，为夏文化的探索，中华文明探源研究具有重要意义。《禹会村遗址研究——禹会村遗址与淮河流域文明研讨会论文集》收录了与会专家的论文31篇，涉及禹会村遗址年代、性质、器物的文化因素

龙江医派是在黑龙江省特有的地域环境和文化背景下，在动荡不安、不断更迭的历史条件下，相互碰撞争鸣、撷取交融，所形成的风格独特、蕴育了北寒地区中医药防治疾病的优势与特色、在我国北方地区新崛起的医学流派。《龙江医派丛书》全面、系统地搜集整理了有关龙江医派诸位医家学术思想和临床经验的珍贵文献资料，而且利用现代研究方法对其进行了

《春夏秋冬穴位养生方》是国内知名美女中医专家李智亲手打造的第一本以四季分类的穴位保健书。一个穴位解决一个季节性身体小问题，是百姓最有用的季节性穴位保健图书。按摩相应穴位还可以有效缓解白领们的一些“现代疾病”，堪称一个穴位解决多种问题。

气血是人体的“命根子”。对于女性朋友来说，女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质，而这一切的基础在于保证人体有充盈的气血，本书详细阐述了气和血对于女性的重要性，还非常有针对性地教女性朋友通过饮食来调理自己的气血，从而达到健康和美丽的目的，成就女人的大美。本书共分10章，从女性朋友最关注的调养精气神、改善亚健康状态、

小儿推拿是中医推拿学科中的重要分支。《家庭实用小儿推拿图册》主要介绍小儿推拿特 定穴和十四经脉穴位的定位及临床应用、20余种常用手法、20余种复式 组合手法，以及60余种常见疾病的选穴操作处方，全面诠释了小儿推拿 所涉及的预防、治疗、保健的三大板块内容，充分体现了小儿推拿这一 自然疗法的独特魅力。

《春夏秋冬养生小茶方》是一本介绍日常养生茶的保健书。书中以四季为纲，根据国人传统季节养生特点，以及不同季节的易发身体问题，一道养生茶对应一个小问题。茶的制作方法简单，原料也容易得到，是一本由专业医生亲手打造的四季养生茶方资料书。

本书由上海市中医医院针灸推拿科专家执笔，以家庭常见病症为纲组织全书，开篇对艾灸的基本知识和注意事项给与简单明了的说明；每种病症给出疾病概述、艾灸特效穴位及选穴原因、取穴方法、灸法，其中取穴配真人骨骼透视图，灸法配艾灸手法图；特别地，每种疾病后面还有保证操作安全、有效的“贴心提示”。读者可以照书自己操作，安全方便。

本书由上海市中医医院推拿科专家执笔，选取家庭常见病症给予透彻讲解，每种病症提供2-3个特效穴位的按摩方法和相关反射区按摩法。每个特效穴位都给出穴位解析，并从功能主治、取穴方法、按摩方法和贴心提示几个方面简单直观呈现，特别地取穴图采用透视图，既能帮助准确定位穴位，又比较美观。

糖尿病的防治需要患者、家属和医生的共同配合才能达到良好控制血糖的目标。张卫东、陶红亮主编的《128招调养糖尿病》分128节，从不同角度讲述糖尿病的病因、症状、并发症，糖尿病患者如何饮食，运动、心理疗法辅助治疗糖尿病，适合糖尿病患者的生活方式，中医治疗糖尿病等多方面内容。让患者从128个方向了解糖尿病、认识糖尿病，最终与

对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角度讲解了居家调养的方法。特别为读者附上了针对三高人群不同特点的日常调养细节，使读者在生活中，从细节入手，逐步改善健康状况。这本书为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法，用通俗易懂的语言，告诉每一位三高患者在居家调

《耳针》为《中医优势治疗技术丛书》之《耳疗》分册。《耳针》分为两篇，上篇为概论部分，介绍了该技术的学术源流、基本原理、药物（器具）制备、技术规范、操作规程、适应证和禁忌证、优势和注意事项。下篇以该技术在临床上疗效较好的病种为纲，着重介绍该技术的临床应用。《耳针》可供社区及县以下医院医生及医务工作者，医学爱好者。