现代人的生活忙碌、紧张，压力大，抵抗力差，一不小心就感冒、生病、身体不舒服。你是否厌烦了去医院看病拿药，期望在没生病的时候能有一些可以自己冲泡的保健中药茶饮？翻翻《健康养生茶》吧，一定能解你烦忧！本书特别针对从头到脚常见的症状，如头痛、眼睛痒、喉咙痛、手腕酸痛、久站脚酸、腰酸背痛以及女性朋友痛经等，悉心教你自制125种
章次公，名成之，号之庵，江苏镇江人。我国杰m的中医教育家、临床家。毕业于上海中医专门学校。师从名医丁甘仁、曹颖甫及国学大师章太炎。行医后与陆渊雷等合办上海国医学院，并任教于中国医学院。对药物与医史亦颇有研究。长期在上海从事中医教育及临床工作，新中国成立后应召赴任中央卫生部中医顾问。同时，他又是最早的中国医学科学院院务委
《白清佐先生临床经验辑要》原著是在山西省中医研究所何高明先生主持下，由陈重光、李长普整理，于1963年由山西省中医研究所内部印行。全书主要内容是搜集整理山西“四大名医”之一白清佐先生的临床医案。现校阅本由山西中医学院前院长王世民教授校阅，王教授跟随白清佐先生多年，亲历其临证。《白清佐先生临床经验辑要》可供中医临床医师及
高血压及其并发症已经成为现代人的健康杀手。怎样才能平稳血压？如何延缓病情发展，控制并发症？科学饮食无疑是重中之重，它不但关乎血压的平稳，还关乎营养摄取是否均衡。本书提供的科学饮食细节及饮食禁忌，帮助高血压患者合理搭配一日三餐。本书精选了近百种适合于高血压病患者的食疗菜谱，使您在享用色、香、味俱全美味的同时，享受食疗带给
高血脂与饮食的关系十分密切。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会使您的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让您轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高血脂患者，只要通过恰当的饮食调理就能轻松降脂。对于很多高血脂患者来说，“怎样吃”是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，针对高血脂的病理特点，贴心推荐了日常
本书是一本茶饮大全，以茶饮的材料为纲，分为茶叶调饮茶、花草茶、药草茶、果实茶，而且每款茶饮所用的饮所用材料都十分简单易得，不管是在超市还是网店都可买到。同时，每种茶饮都有详细的冲泡步骤及所需分量，并对每种茶饮的功效都有详细的描述，让您对症喝茶，喝得健康。
柴浩然医论医案集
《幸福绘馆：舌尖上的花朵（全彩）》用浅易、切实可行的方式，让读者能一学就会，做出各种精致的花卉餐、花卉茶、花卉酒。《幸福绘馆：舌尖上的花朵（全彩）》以四季常见食用花卉为经，以对应的菜谱、茶谱、酒谱为维，编织出一本实用手册。《幸福绘馆：舌尖上的花朵（全彩）》在介绍每一种花卉的时候，都会讲述关于这种花的花语，并用优美、感性
《悦然生活·居家理疗系列：极简刮痧拔罐对症速查（全彩）》首先介绍了人体五脏六腑、人体经络等基本知识，然后重点介绍了刮痧、拔罐的基本内容以及使用工具，还有施治手法、部位、时机、适应症、禁忌症、常用刺激部位和穴部、取穴方法、选穴配方原则，最后详细介绍了各种常见病的刮痧拔罐治疗方法。内容简单易学，科学实用。是广大家庭防病治病
按摩有保健和治疗的功效，方便、高效又无毒副作用，不但能祛痛、祛病。还能提高免疫机能和抗病能力，预防和减少各种疾病的发生。手足耳按摩，操作简单，取穴方便，非常适合那些处于似病非病的亚健康状态或有一些慢性疾病的老年人和工作、学习太累，更年期及精神压力太大的人群。《悦然生活·居家理疗系列：极简手足头耳按摩对症速查（全彩）》内
《悦然生活·居家理疗系列：极简特效按摩对症速查（全彩）》汇集了所有日常病症的穴位治疗方法，收集了众多穴位的健康功效，让读者最快速准确地找到穴位，花最少的钱、轻松解决健康问题，打造最健康的身体。为了帮助读者更好地掌握穴位疗法，《悦然生活·居家理疗系列：极简特效按摩对症速查（全彩）》运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，按
越来越多的爱美女性都开始服用美容饮品,以内养外的护肤渐渐成为了大家熟知与推崇的法则。《从饮品开始保养自己》所有食材均取材天然蔬菜和水果，根据科学营养的护肤原理进行操作简便的DIY，乐趣无穷又能轻松获得美丽肤质。
《悦然生活·居家理疗系列：极简艾灸对症速查（全彩）》汇集了所有日常病症的艾灸穴位保健疗法，让读者最快速准确地找到穴位，花最少的钱、轻松解决健康问题，打造最健康的身体。为了帮助读者更好地掌握艾灸疗法，《悦然生活·居家理疗系列：极简艾灸对症速查（全彩）》运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，艾灸方法清晰，可以说，真正集指导
《吃出健康食物速查系列：糖尿病吃什么特效食物速查》分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，《吃出健康食物速查系列：糖尿病吃什么特效食物速查》还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效
《营养堂营养密码系列：糖尿病人会吃才健康》就是帮助读者通过饮食防治糖尿病，帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。一旦患上糖尿病，在目前的医疗条件下还不能完全治愈，但是可以通过饮食调节，将其对生活的影响降到最低，避免糖尿病并发症。而没有患上糖尿病的朋友，在日常生活中注意饮食，也可以将糖尿病远远推开。糖尿病说到底就是一
本书对俞长荣先生的临床经验进行了系统整理和总结。全书分五个部分，“学术见解”部分，理论联系实际，鲜明反应其学术渊源、独到见解和临床特点；“临证经验”、“诊余医话”两大部分体裁有别，繁简不一，却都是其临床经验的结晶，反映了其临证特色。
饮食是防治高血压的基础。合理有效的饮食控制能改善高血压患者的临床症状，同时辅以其他治疗手段，可起到延缓或减少并发症、降低死亡率的作用。另外，多数临界高血压者通过限盐可使血压得到控制，逆转高血压的临界状态。《吃出健康食物速查系列：高血压吃什么特效食物速查》将会给读者最方便的饮食查询方法，从而使患者轻松降压！
《对症饮食速查图解》按食材功效、常见体质、常见病症和四季养生等分类，小到各种身体不适，大到各系统的常见病症，都提供了详细的饮食调理方案。内容全面，有针对性，没有过多的文字描述，用图片一目了然、直观、生动地说明当身体出现某种问题时应该吃什么、怎么吃。书中提供的饮食方法简便、易行，真正突出“图解”的概念，是一本家庭必备的饮
《糖尿病这样吃就对了》从营养治疗的基本原则、标准体重的计算、热量的确定、食物的选择、食谱的设计、并发症的预防等多个角度深入浅出地介绍了糖尿病饮食调理的方法。此外，《糖尿病这样吃就对了》还涉及多种降糖食材、中药材，是一本具有参考价值的降糖食谱。可以说是一本专门针对糖尿病患者饮食调养的科普书，能够帮助糖尿病患者学会自己配制
《吃出健康食物速查系列：排毒养生吃什么特效食物速查》先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形成机制，然后从排毒和养生两方面入手，分别介绍各自适合的食材，提出不同的饮食指导方案。全书内容贴近生活，文字通俗易懂，适合普通大众尤其是需要排毒瘦身的人士阅读。
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