“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作

“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问，旨在帮助青少年进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作

“青少年身体训练动作指导丛书”共8册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问，旨在帮助青少年进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作

当谈到身体健康时，大家往往更加注重营养和锻炼，却很少学习如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本书由瑞士围齐孔富兰克林法研究所创始人埃里克·富兰克林倾心写就，是作者在近40年舞蹈教学生涯中总结出的呼吸方法精华。书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理，结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有

本书基于高等教育价值理论和社会生态模型理论等，以大学生体育与日常生活的关系为切入点，深度剖析了我国大学生体育生活化的困境及其产生的原因、影响因素，同时提出构建我国大学生体育生活化的模型，为我国大学生体育发展提供了一种新的理论依据和支撑，完善了大学生体育生活化理论，拓展了相关理论研究的空间。在理论探索和实证分析基础上，本

数独是当前风靡校园、深受小学生喜欢的智力游戏。在刷题过程中，它不仅能锻炼小学生的观察和逻辑推理能力，还能培养小学生专注、耐心、有毅力的品质。无论是标准数独还是变形数独，靠猜数或者试数当然也可以解出答案，但一定缺少了思考的乐趣和成就感。因此，本书会简单介绍数独常用的技巧，并结合真题实战讲解技巧是如何综合运用的。想要提高数

数独可以有效锻炼小学生的观察和逻辑推理能力。本书从四宫和六宫数独入手，帮助小学生数独入门。本书结合图示讲解了数独的常用技巧：宫内排除法、行列排除法、唯yi余数法、区块排除法和数对占位法、唯yi矩形法，还介绍了对角线数独、不规则数独和杀手数独等变形数独，并提供了针对性练习题。排版上采用了图文对开的方式，方便小读者跟随作者

本书介绍了青少年跳绳运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一至九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

本书介绍了青少年空竹运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一至九级测试”。

本书首先阐述中国体育管理体制的演进路径，并探讨选择体育自治模式的历史必然性；随后分别论述自治理论及体育自治原理基本概念和体育自治依据；内容重点放在第三至五章，主要探讨体育自治主体、体育自治客体及体育自治法律关系；最后介绍了体育自治权及其运行机制与救济机制，以及推行体育自治存在的内外部困境。

田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了

本书主要讲述了糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水，七大营养素与运动的关系，及其不同运动项目运动员和不同人群所需要的营养素类型。其中重点阐述了糖、脂肪和蛋白质三大供能营养素与运动的关系及不同运动项目所要需要的营养素类型、补充方法和剂量。

本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范，以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范，并指出易犯错误，给出纠正方法，读者可以学习到正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

田赛项目是我国田径的优势项目，田赛运动员承载着在国际大赛中争金夺牌、为国争光的使命。我国多数田赛项目教练员具有较为丰富的训练实践经验和较高的理论水平，这是我国田赛项目一直保持较高水平的重要基础和原因。 《田赛项目核心竞技能力训练》基于对核心能力理论的分析，通过长期跟踪研究田赛项目高水平运动员的训练过程，确定了田赛项目

《变型数独精选：高级》精选7种最受欢迎的变型数独题型，包括连续数独、不等号数独、全标不等号数独、外提示数独、摩天楼数独、候选数数独、花形五连体数独，共计147道变型数独题目。题目由易到难，循序渐进。

《变型数独精选：中级》精选7种最受欢迎的变型数独题型，包括同位数独、杀手数独、VX数独、乘积数独、边框和数独、黑白点数独、比例数独，共计146道变型数独题目。题目由易到难，循序渐进。

《变型数独精选：初级》精选6种最受欢迎的变型数独题型，包括无马数独、不规则数独、斜线数独、连体数独、六角数独、金字塔数独，共计148道变型数独题目。题目由易到难，循序渐进。

《变型数独精选：入门》精选8种最受欢迎的变型数独题型，包括字母数独、九点数独、奇偶数独、对角线数独、七宫不规则数独、窗口数独、无缘数独、额外区域数独，共计146道变型数独题目。题目由易到难，循序渐进。

“儿童象棋精品课程”系列书是象棋微学堂组织国内冠军棋手和一线专业象棋教师共同编写的适合儿童的零基础象棋启蒙图书。 本书作为“儿童象棋精品课程”系列图书之一，主要帮助5～10岁的儿童了解与学习象棋知识。全书包括入门教程和入门教程练习册两部分：教程部分主要讲解了象棋第一步走什么、象棋开局的要领、棋子的有效步数，以及象棋中炮

本书在遵循青少年生长发育的生理规律和心理特征的基础上，针对不同生长发育期青少年的体质健康发展特点和发展需求，从科普的层面全面指导青少年进行科学的体育锻炼。