全民健身的热浪正在席卷全球，乒乓球运动是适合于全民健身的体育项目，它的运动量易于调整和控制，对场地要求不高，是全身性的有氧运动，运动中有同伴之间的交流，这些无疑对您的身心健康都起到了很好地促进作用。同时，乒乓球还是一项聪明人的运动，比赛中运动员的技战术千变万化，需要您不断地开动脑筋去适应它、掌握它。因此，它是一项老少皆

全民健身的热浪正在席卷全球，乒乓球运动是适合于全民健身的体育项目，它的运动量易于练习者调整和控制，对场地的要求不高，是全身性有氧运动，运动中有同伴之间的交流，这些无疑对您的身心健康都起到了很好地促进作用。同时，乒乓球还是一项聪明人的运动，比赛中运动员的技战术千变万化，需要您不断地开动脑筋去适应它、掌握它。因此，它是一项

《智力运动入门丛书：桥牌入门》内容更为丰富。主要面向广大桥牌爱好者，通过生动有趣的牌例传授成功经验，可以让初学者尽快入门，让中等水平读者学到更多的桥牌技巧，从而快速提高桥牌水平。

“个性化训练”指教练员针对不同项目运动员竞技能力结构和成功参赛需求，根据每个运动员的身心特点和训练目标，全面地、整体地选择适宜的训练内容、方法、负荷和安排的训练行为。个性化训练具有个体化、针对性、创新性、灵活性等主要特征。《游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索》汇集了我们团队近年针对游泳运动训

轮椅篮球作为残疾人体育运动项目的重要组成部分，是最具竞争力、最具观赏性、最具影响力的运动项目。随着世界残疾人体育运动的蓬勃发展，轮椅篮球运动越来越受到世界各国的重视。伴随着我国经济的迅速发展和人民物质文明与精神文明水平的提高，我国对残疾人体育事业的关注和投入也在不断加大。对我国轮椅篮球运动的发展进行研究，具有重要的现实

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象棋的发展经历了漫长的过程，早在两千多年前的春秋战国时期就已有关于象棋的记载，《智力运动入门丛书：象棋入门》介绍了中国象棋的基础知识，各兵种的运用，典型的杀法，排局艺术，战术手段，开局初阶六章内容。

李小龙功夫体系从形成至发展到今天，大体可以分为三个阶段。第一阶段（1954—1964）：诼春功夫。第二阶段（1964—1967）：振藩拳道。第三阶段（1964—1967）：截拳道。从本质上讲，这三个阶段中的前一个时段，是李小龙以詠春拳为主体的功夫底基形成与完善的时段，应该说没有谅春拳就没有截拳道：第二时段则是李小龙截拳

13岁前，是孩子一生发展的关键时期，这个时期孩子的可塑性非常大，性格、习惯、人格、素养等方面将会基本定型，从而成为孩子一生成长的奠基石。男孩与女孩的培养方式与培养侧重点不同：男孩要"穷养"，女孩要"富养"。本书从探秘女孩一生的成长、让女孩具备做人美德、培养女孩优雅的气质、培养女孩的开朗性格、培养女孩强大自信心、让女孩拥

《13岁前，“穷养”男孩的100个关键》从13岁前探秘男孩一生的成长、培养男孩自立的性格、让男孩拥有宽广的胸怀、培养男孩的创造思维、保证男孩身心都健康、培养男孩的勇敢精神、让男孩学会爱与感恩、别让男孩成为败家子、教男孩掌握学习能力以及培养男孩的领导才能等10个方面，详细列举了“穷养”男孩的100个关键，更有若干实用的技

《挖掘孩子的闪光点》以简单易懂的表达方式，向读者们介绍了孩子在生活中的行为以及所隐藏的天赋，并从科学角度指出人拥有八种基本智力，分别是语言智力、逻辑数学智力、空间视觉智力、音乐节奏智力、身体运动智力、人际交往智力、自我反省智力和自然观察智力。作为父母，首先要肯定孩子是独特的，要在日常生活中细心观察孩子的独特之处，并及时

独生子女的家庭格局，日益成为主流。孩子们被宠爱的“含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔着”。父母对孩子的不放心，使孩子被父母诸多的“不许”限制，以“爱”的名义将孩子的冒险精神、独立意识到层层剥削，以至最后完全消失。独立意识是什么？是孩子快乐的源泉；是孩子自

牛顿、达尔文、爱因斯坦、爱迪生为什么会成为伟大的科学家、发明家？难道说他们的大脑的结构与一般人不一样？当然不是！人类的大脑的生理结构都是一样的，如果大脑中没有任何知识和信息，那么大脑就不会拥有任何智慧。教会孩子科学用脑，能够使孩子的聪明翻倍，轻松并快乐的学会各种知识是父母能够给予孩子的一种将会令他受用一生的财富。父母们

逻辑能力越来越被现代人所重视，一个很重要的原因就是——逻辑思维能力强的人思维极其活跃，应变能力、创新能力、分析能力甚至领导能力也高于他人。所以无论是在生活中还是在工作中、逻辑能力强的人都将有卓越的表现。这也是GCT、MBA、公务员考试中含有大量逻辑考题的原因。周自然编著的《让你越玩越聪明的400

游戏是帮助孩子学习的最好方式，游戏可以让孩子愉快地接受“头脑训练”，使他们在不知不觉中得到有效的智力锻炼，全面开发左右脑，帮助孩子建立全脑思维。《让你越玩越聪明的400个益智游戏》精选了最适合小学生的难易有度的400道益智游戏，分为图形游戏、数字算数游戏、趣味创意游戏、逻辑推理游戏、侦探游戏和综

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高尔夫俱乐部经营与管理是高尔夫球场管理的核心，是俱乐部能否取得良好经济效益、社会效益以及能否实现俱乐部既定目标的关键。由常智慧和韩烈保主编的本书系统介绍高尔夫俱乐部经营管理的相关概念、高尔夫投资管理、高尔夫俱乐部质量管理体系、财务管理、运营管理、赛事组织管理、场务部管理、高尔夫地产以及中国高尔夫公众球场的发展等内

心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼，使练习者逐渐接近理想的健康状态，达到健康养生的目的。《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《

近年来，东城区的全民健身事业取得了长足发展，在推动社区体育理念传播领域进行了深入广泛的实践，创建了全国第一个以奥林匹克命名的社区——东四奥林匹克社区，率先提出了“体育生活化”的理念，被北京市推荐参加全国“全民健身示范城区”的创建。东城区将奥林匹克社区建设经验和体育生活化建设经验有机整合成效显著，有效地引导了人们把体育健