数独游戏老少皆宜,它既能锻炼我们的逻辑思维能力,又能培养我们全面思考问题、仔细观察事物的良好习惯。《从零开始玩数独》从数独的源起入手,由零开始将读者带入一个神奇的数独世界。拉丁方阵、聪明方格、杀手数独以及标准数独,层层推进,全面展现精妙的数独游戏。《从零开始玩数独》不同于一般单纯的数独游戏,而是将数字运算与逻辑推演进行
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
本书通过叙述中国古代武术的发展概况及运动技法如拳术、刀术、枪法、剑法、棍法等的特点及流派,全面展示了中国古代武术的发展脉络及传统武术项目的基本技法,对系统了解中国古代武术的历史状况具有参考价值。
随着成功申办2022年冬奥会,我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰,日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹,结合自己的体验,利用训练之余,撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者,特别是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常识,更轻松
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球
《体育文化生态系统研究》从宏观和微观两大系统论述体育文化生态系统,从体育文化主体、体育文化价值取向、体育文化实践态来阐述体育文化生态结构,指出体育文化生态结构是多元化的结构体系,是个从生态位到生态链、局部性到整体性、静态边缘效应到动态边缘效应、失衡性到平衡性的开放的多元的生态发展系统。但是,目前体育文化生态问题不少,比
《跳绳》对跳绳运动作简要介绍,包括跳绳的起源、益处、常见赛事等,并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等。此外,《跳绳》依照跳绳热身操、跳绳技术动作、力量素质练习、整理运动的顺序编写,以符合读者学习、练习跳绳的需求,还为不同水平的跳绳者制定了初级、中级、高级运动方案,并介绍了跳绳后的体能恢复、科学饮食、突发状况处理等,
《小学生都爱做的数学游戏》精选古今中外经典数学游戏,巧妙地将枯燥的数学知识融入游戏中,由浅入深地揭开游戏背后神奇而有趣的数学世界。内容涉及数字巧算、火柴算术、九宫格、幻方、欧拉方阵、数独、聪明格、数字推盘、华容道、孔明棋、七巧板、汉诺塔、九连环、鲁班锁和魔方等游戏。经典益智,趣味十足,其中有诸多游戏代表了人类文明诞生以
21世纪以来,资本、思想、人、商品、服务的自由流动愈发频繁,经济和社会的相互作用、交换和融合也日益凸显。全球化给体育产业的发展带来新的机遇,在此背景下,研究体育产业发展具有重要意义。《国际体育产业发展报告》一书撰写目的是编译、分析和比较选定的主要经济体和体育发展驱动力条件下体育产业的发展情况。共选定11个国家,其中中国
本书简要介绍门球运动的发展历程、并详细介绍基本动作、规则、战术与布局。
本书对现代羽毛球运动动作简单介绍,如羽毛球运动特征、羽毛球运动术语、世界羽毛球重大赛事等,并向读者阐述如何选择羽毛球运动的场地、器材及相关装备等。此外,本书着重介绍羽毛球运动基本动作技术,还包括运动前的准备活动、运动过程中可能发生的损伤以及紧急处理及预防方法等。
本书简单介绍了斗地主的打法,着重讲解了记牌的技巧并给出了强化训练方法,书中对牌型推理、首攻、高级实战技巧等进行了详细的介绍并给出较多实战案例、残局练习,并根据比赛的经验,归纳出非常实用的牌型推断方法,以期可快速提高爱好者的实战水平。
本书阐述了固液分离的基本原理,介绍成熟的工业污水处理的装置和工业废水特别是油气田采出水的最新研究及应用成果等。同时,以石油开采污水处理为典型应用案例,深入剖析工业水处理系统的构成,提出工业水处理系统设计的基本原则。本书在全面治理环境污染的应用实践具有一定的指导意义。
本书讲述了孙膑和庞涓的故事,自潼关镇白起偷营,朱仙镇孙庞结义开始,到马陵道庞涓分尸,孙膑拂袖归云梦结束。
想要学会、玩好、精通各项体育运动,除了专心学习、勤奋练习、认真领悟,良好体能必不可少,要加强体能训练,不断提升自己的身体素质,才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持,所以《体能训练》将简单、实用的方法,按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分,将锻炼效果显著的体能训练秘籍传授给你。
本书首先简介陈式太极拳手型、步法等基础概念,在此基础上对陈式太极拳老架二路进行了文字描述与图片展示等综合阐释与分析。
本书首先简要介绍陈式太极拳历史源流与传承状况,分析陈式太极拳技术特点与技术体系,阐释陈式太极拳手型、步法等基础概念,之后重点对陈式太极拳精要十八式进行了文字阐释与图片展示等综合描述与分析。
陈式太极拳是中华各大太极流派的拳学母体,其刚柔相济的技术风格特点、有目共睹的健身康体效应以及中正安舒的和谐文化内核共同呈现出独具特色的文化魅力。陈式太极拳的代表性拳法套路有老架一路、二路、新架、精要十八式等,以中英对照的形式,对于当代富有代表性的老架一路、二路、精要十八式进行了文字阐释、图片展示、视频演绎相结合的描述与