大学体育与健康教程(赵明来)
人类的大脑就像一个沉睡的巨人,它的潜力是无穷的,唤醒沉睡的大脑,那么每个人都有可能成为天才!《越玩越聪明的1000个思维游戏》精选世界各大名校流行的、深受青少年喜欢的思维游戏,经过认真设计与精心制作,按着由易到难、由基础到提高的思路进行编排,非常适应不同年龄段的读者,根据自己的年龄大小进行分阶段思维训练。
高尔夫概论
算24点是益智健脑的趣味扑克牌游戏,寓教于乐、老少咸宜。扑克牌算24点为你解读游戏规则,介绍游戏技巧,分析数学背景,列出全部牌型,逐一提供解答,带你轻松入门,助你成为高手。中小学生算24点,把枯燥的数学计算转化成快乐的游戏;老年朋友玩算24点能活动大脑、保持反应能力;家人、朋友一起玩算24点,能为团聚增加乐趣;单位、学
科学家已经证实,手指的动作越复杂、越精巧、越熟练,就越能促进脑神经的发育。而翻绳游戏正是能促进孩子大脑发育的“手指精细运动”。本书详细介绍了80款适合孩子玩的翻绳游戏,包含翻绳入门、翻绳进阶、双人翻绳、翻绳魔术和编绳。翻绳步骤简单、易于操作,有箭头、符号等细节详细指导,适合家长、小朋友、幼教老师和翻绳爱好者学习和使用。
本书内容包括:总论、心理健康与女性形体健康管理、运动健身与女性形体健康管理、营养膳食与女形体健康管理、美体用品与女性形体健康管理(美体内衣篇)。
本书分五篇对中国体育产业政策进行了探讨,分别是“中国体育产业政策演进与环境分析”“中国体育产业政策体系”“中国体育产业财政税收政策”“主要观点”“体育产业政策的实证研究”等。
本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求,以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线,兼顾学生的今后发展需要,着眼于培养学生的专业能力,确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本教材内容。基础理论以“必需、够用”为度,服从培养能力的需要,
本次研讨会深入学习习总书记关于全面深化改革的重要论述。与会同志深刻认识到,改革开放是实现中华民族伟大复兴的关键一招,也是促进体育事业发展、建设体育强国的关键一招。我们要按照中央的要求,把全面深化改革作为能否做到“三严三实”要求的重要检验,把“三严三实”要求贯穿改革全过程,理解改革要实,谋划改革要实,落实改革也要实,既当
《大众休闲体育理论与实践指导》分理论和实践两部分,理论部分采用通俗易懂的语言对休闲体育的基本知识、基本理论、研究成果和休闲体育文化等内容进行阐述,突出了形象、全面而富有时代内涵的特点。《大众休闲体育理论与实践指导》在实践部分,图文并茂地对一些现代流行的休闲体育项目实践进行介绍,并对这些运动项目的习练提供科学指导。此外,
洪涤怀、李方明*的《洪传吴式太极拳述真(洪涤怀文献及其阐释)(精)》收录了洪涤怀*述的吴式太极拳理论、拳架、功法、歌诀、书信等珍贵的历史文献资料,配以其入室掌门弟子李方明的完整拳架和阐释,是一部有史料价值的太极拳研究档案,有一定武学造诣者可以借此深造,也可以作为洪传吴式太极拳的系统教程,供各层次学者按图索骥,自修进入太
为了查明导致大学生体质健康下降的主要原因,指导大学生通过参与锻炼来提高自身的体质健康,作者特撰写此书。主要内容内容包括:大学生体质与健康的基本知识研究,影响大学生体质健康的因素分析,大学生体育锻炼促健康的原理与方法,促进大学生体质健康的运动处方研究、医务保障研究、锻炼方法与手段研究,不同大学生群体的健身方法指导,大学生
本书具体内容包括乒乓球运动健身的基础理论知识、乒乓球运动健身文化的传承与发展、乒乓球运动健身意识的培养、乒乓球运动健身运动身体各项素质训练的指导、乒乓球运动技战术技能训练指导等。从整体上来看,本书既有理论知识的系统阐述,又有实践部分的详细分析和指导,具有图文并茂、内容新颖、知识性强、操作性强、通俗易懂等特点。
武术是我国传统文化的典型代表,逐渐成为高校体育教学的重要内容。本书对武术运动在高校中的发展进行研究,设计高校武术概论、课程探析、教学创新、课程教学价值研究、基础课程教学、器械课程教学、引导类课程教学及搏击类课程教学。本书内容丰富、逻辑合理,集理论性与实用性与一体,能够推动高校武术课程教学的创新。
随着社会的不断进步,竞技体育得到迅速发展,本书以竞技体育为研究对象,对竞技体育的相关理论进行了详尽的论述,主要涉及竞技的起源与发展、竞技体育的含义、中国竞技体育的产生与发展、竞技运动员的选材、竞技运动员的训练、竞技运动员的退役和继续教育、竞技运动员人力资本产权的经济学分析、竞技体育非均衡发展态势与特征、竞技体育非奥运项
本书从理论和实践两个方面来对体育与健康作了详尽阐述。从理论方面,对体育的基本知识及其与人的发展、人与健康、科学生活方式、疲劳的机制及其防治,以及休闲体育与体育欣赏进行研究;实践方面,通过介绍一些具体的项目的基本知识、技战术及相关的基本规则等,来为增进人的身心健康提供科学指导。此外,本书题材新颖、结构合理、内容丰富,涵盖
本书以大学生体能与体质为研究对象,对体能训练与体质测试方法进行了详细的研究,涉及体能训练与体能测试的基础知识、体能训练的科学理论基础、体能训练的理论及程序、体能训练的医务监督、大学生体能测评的内容和方法、大学生各项体能素质的训练以及各项运动项目的体能训练方法,并对不同体质大学生的体能训练进行了指导。本书内容丰富,逻辑合
《绿松石收藏与鉴赏入门》是一本全方位介绍绿松石的书籍,书中不但详细介绍了绿松石的概念、历史、产地和分类,对玩家关心的如何辨别真假绿松石,如何优化和保养绿松石等相关知识也进行了重点讲解。此外,《绿松石收藏与鉴赏入门》采用图文结合的方式,精心展示了绿松石的素件和雕件由原石到成品的制作过程,以及盘玩过程中各个阶段的变化,力求
本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容,对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作都进行了分解说明,并配有大量图片和动作线路示意,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。本书既适合初学者自学自练,也是每一位武术爱好者的书。
在竞技体育和大众健身领域,体能训练的重要性已经毋庸置疑,体能训练方法也呈现了种类繁多的局面。《实用体能训练方法》一书作者带领其训练团队总结近年来从事体能训练的工作经验,综合多学科的理论知识,把竞技体育领域体能训练的成功经验移植到大众健身领域,以图文并茂的形式在倡导先进体能理念的同时,介绍了抗阻训练、肩关节防护性训练、膝