不断提升的球技、完美执行的战术,都离不开良好的体能,要想在赛场上不仅能上演完美的传球和出色的跳投,还能与同伴配合得天衣无缝,你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。本书内容包括:篮球运动知多少、篮球运动的基本技术和基本战术、中考篮球项目测试解读、篮球运动的体能训练方法、篮球运动的核心力量训练等。《篮球入门v
对于羽毛球运动爱好者而言,要想在双方对奕中取胜,掌握一些实战技巧是必不可少的。《一学就会的100个羽毛球实战技巧(第二版)》结合作者自身的教育教学实践经验,精选了100个羽毛球运动技术技巧,分为羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、步法基本技巧、羽毛球运动中假动作的运用
本书主要围绕新时代网球运动文化与学练展开研究。首先,对网球运动新时代的文化内涵进行了详细阐述,内容包括网球运动文化概述,校园网球运动文化、竞技网球运动文化、大众网球运动文化解读等。
本书包括体育概论篇、篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇共八大部分,体育概论篇为体育常识性内容,包括体育概论、体育运动卫生与保健、体育竞赛与欣赏、《国家学生体质健康标准》测试。篮球篇、排球篇、足球篇、网球篇、羽毛球篇、乒乓球篇、荷球篇,分别从项目的起源与发展、基本技术动作分析及练习方法和错误纠正、
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球
本书简要介绍门球运动的发展历程、并详细介绍基本动作、规则、战术与布局。
本书对现代羽毛球运动动作简单介绍,如羽毛球运动特征、羽毛球运动术语、世界羽毛球重大赛事等,并向读者阐述如何选择羽毛球运动的场地、器材及相关装备等。此外,本书着重介绍羽毛球运动基本动作技术,还包括运动前的准备活动、运动过程中可能发生的损伤以及紧急处理及预防方法等。
本书内容包括:乒乓球运动概述;乒乓球场地器材及服装要求;乒乓球基本理论;运动后的调整;伤害处理。
本书首先对网球运动的基本概况进行了阐述,包括网球运动的起源、功能特点、网球竞赛、现代网球运动发展概况等;其后重点对网球运动的科学训练的各个方面进行了深入的分析和探讨,包括技战术的基本理论、科学化训练的理论、体能、心理、技战术训练以及医务监督等。本书内容翔实,理论与训练实践密切结合。通过本书的学习,能够全面了解网球运动训
足球被称为“世界运动”,是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球,愿意投身其中,体验足球运动的刺激与冲击,那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。《足球入门到精通》想与你分享的内容有:包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术;包括进攻和防守在内的个人攻防战术;特别针对守门员训练总结的训练方法;
本书的研究对象是“广西万村农民篮球赛”,研究的核心问题是这项覆盖全省的农村基层赛事如何在社会转型期的农村重新构建起新的价值认同与社会秩序。广西万村农民篮球赛并不是一个简单的赛事,它的兴起与普及有着深刻的社会学、人类学价值。因此本研究采用跨界整合的研究思维,从社会学、人类学、经济学、管理学的研究视角出发,对广西万村农民篮
如果你是足球爱好者,并处于初学阶段,那么在投身团队协作之前,首先需要磨练个人技能。《足球快速入门》想与你分享的内容有:热身和整理运动,有球训练,接球和停球,运球,踢球,掷界外球,头球,守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。《足球快速入门》特别添加了中考足球加试高分秘籍,全面解读2016年首次开始实行的中考体育
《篮球规则全图解—2016版》以全彩图解、全真人演示的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读。同时添加了国际篮球协会于2015年8月在日本东京审议通过的对新版篮球规则的改动说明。《篮球规则全图解—2016版》全面而系统地将2014年10月开始执行的篮球规则和裁判方法的主
《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术;包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术;包括发球、击球、失分、一局比赛、一场
《大学网球教程》为普通高等学校学生学习网球教学用书——网球课教材。全书共分六章,分别阐述了网球运动的概述、基本技术与基本战术、网球运动的损伤与治疗、竞赛规则和裁判法、竞赛组织与编排、场地器材等相关知识。《大学体育网球教程》内容全面,通俗易懂,以图释文,图文并茂,便于理解与学习。《大学体育网球教程》既可作为普通高等学校学
这本书主要介绍了2016年欧洲杯足球赛的赛事内容,可作为球迷的观赛指南。内容包括足球大咖看欧洲杯,欧洲杯历史,球场介绍,24强巡礼,球星碰撞,观赛热点,球迷互动,结果预测等内容。这是2016年足球盛宴中不可或缺的一本书。也是颜强和他的小伙伴们送给粉丝的一个足球礼物。
本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用,具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术,内容简单有效实用,真正做到看得懂,学得会,行之有效,便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
本书从中国竞技排球运动发展的优势、劣势、机会和威胁分析入手,根据这些内外因素进行战略组合,找出符合中国新时期社会发展特色且和世界排球运动发展趋势相适应的发展战略。