《世界谜题锦标赛直通车：数墙》共计200个数墙题目，集结了5×5、6×6、7×7和9×9四种题型，每种题型的难度设置由易至难，循序渐进。《世界谜题锦标赛直通车：数墙》还配备了独特的解题方法介绍，不仅能够使初次接触谜题的爱好者轻松上手玩谜题，而且也是常玩智力谜题的高手们练习和提高解谜题水平的必备手册。

手筋的含义是使棋子产生最大的效率。从这个意义上讲，手筋在对局中普遍存在。对于初学者来讲，手筋的发现和使用似乎很难，但其实只要加强对着手的认识和理解，掌握一些基本手法和思路，逐步培养对棋形的感觉，手筋并不难掌握。许多棋形的手筋是有规律的，只要多练多想，就能发现并掌握这些规律。《围棋基础训练丛书：手筋·精讲与精练（初级篇）

《实用防卫搏击术》将武术中的散打与擒拿、摔跤紧密地结合在一起，使其融会贯通，形成踢、打、拿、摔都包括在内的搏击技法。《实用防卫搏击术》技击性、灵活性极强，招术又很丰富。《实用防卫搏击术》不仅对于强身健体颇有益处，而且对于制服歹徒、防身自卫确有实用价值，可供公安干警、武警战士参考使用。

《峨眉大力擒拿手》重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技，其中包括：三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法，以及一套技法独特的缠拳。擒拿术，顾名思义，抓筋拿脉、分筋错骨、闭气封穴、擒服拿获。其以鹰爪功的大力、刚猛，佐以细腻、善变的擒拿招法，对敌指、腕、颈、肩、肘、膝等部进行缠绕或击打，使其关节超过活动生理极限，造成难忍的

张杰主编的《手筋·精讲与精练（高级篇）》我们通过具体的实例，来学习手筋在实战中的运用，论述决定棋手棋力强弱的要素。包括连接、分断、封锁、出头、破坏棋形、实战常形进攻、取势、抢先手、腾挪的手筋等，读者在学习时既需要有常规的应对方法，更需要下出颇具灵气的妙手。另外，我们在防守时应该尽力把自己的棋形打造得有弹性、有硬度，这样

张杰主编的《吃子·精讲与精练（初级篇）》内容介绍：随着围棋水平的提高，吃子的水平也会提高。同样的局面，过去认为不能吃的子，现在或许就可以吃到了。如果对手在使用吃子手筋时出了错，我们应该给予坚决的反击，而不是任人摆布。当然，我们也需要防备对手的吃子手段。这一切，都源自于计算力提高的结果，所以计算是手筋的保障。

张杰主编的《吃子·精讲与精练（中级篇）》内容介绍：吃子手筋是我们较早接触到的作战手段，也是最吸引人的作战手段。在对局中能够吃到对手的棋筋，无论如何都是一件愉快的事情。吃子的关键在于判断棋筋在哪里，不能弄错。读者如果掌握了巧妙的吃子手筋，赢棋即会变得容易起来。所以希望读者能够重视对吃子手筋的学习。

在进攻的手筋中，张杰主编的《手筋·精讲与精练（中级篇）》涉及了分断、封锁、破坏棋形、搜根等。在防守手筋中，本书则涉及了连接、出头、整形等。对于一些常见棋形，其进攻和防守的手筋已经定式化了，大家应该有所了解。而且，随着对手筋的掌握程度不断加深，读者不仅进攻水平会大幅提供，防守水平也会随着越来越高。

死活精讲与精练:中级篇

《吴氏太极拳述真精选二十式》的内容主要是描述拳架的练习方法，并未涉及招式的使用方法和推手的练习方法。拳架是太极拳训练的根本，是一辈子的功课。只有先练好拳架，打好基础，才能进行更深入的学习，敬望读者能充分理解这一点。

《围棋基础训练丛书：死活·精讲与精练（初级篇）》零基础学死活50个经典题型、300道同步习题每天进步一点点、围棋培训机构、自学、父母辅导均可使用，习题强化特点突出；快速提高实战能力的有效训练册。

吃子需要首先弄清楚我们的目标。在高级阶段，我们要掌握征吃、回龙征、枷吃、滚打包收、接不归、金鸡独立、老鼠偷油、大头鬼、宽征、宽枷、相思断、黄莺扑蝶等高级吃子手筋。这些手筋是我们经常接触的，但是在这里题目的难度有所增加，所以提醒大家要仔细计算。从手段上来讲还是以前的那些，但局面会更加复杂，变化会更加繁芜。在吃子过程中，合

死活问题是围棋的基本技术之一，其重要程度不言而喻。对于高级水平的棋手而言，进行死活训练只要能持之以恒，就会收到奇特的效果。做活一块棋，一般从三个方面入手，第一是扩大做眼的空间，第二是内部动手，第三是使用特殊手段，比如打劫等。杀死对手的一块棋，一般也是从三个方面入手，第一是缩小对手做眼的空间，第二是内部动手，第三是使用特

你感觉记忆力大不如前，觉得自己老了？不，其实你只是大脑累了，需要做个按摩！《大脑按摩：有趣的推理益智游戏》精选200个推理游戏，让你开动大脑，把睡着了的洞察力、分辨力、判断力都叫醒！不会推理怎么办？没关系，有详细的推理解释过程等着您！边看解释边思考，大脑也就运动了。多玩儿几次，头脑肯定聪明不少！

随着网络的普及，网络游戏得到了众多网民的青睐。但是，网络游戏的盛行，也给游戏玩家和游戏公司带来了很多安全问题，如木马盗号、外挂作弊等。对于正常的游戏玩家和游戏公司来说，外挂的危害尤其突出。因为一款免费的外挂，不仅可能携带游戏木马，还会影响游戏的平衡，甚至伤害其他玩家的感情。虽然很多游戏玩家和安全爱好者对外挂和反外挂技术

进入21世纪以来，随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域不断渗透，已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下，许多教练员面临的大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗？如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的？该选用哪些理论与方法来实施训练创新？该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新？

《公共体育服务：体系构建、机制创新与制度安排》基于新公共服务理论的视角，借鉴部分经济发达国家公共体育服务实践的经验，结合我国公共体育服务供给的实际，以社会公众的体育需求为导向，着力构建能够提供多样化公共体育服务、满足社会公众体育需求的公共体育服务体系。

山东省有着独特的地域和浓厚的民族文化底蕴，体育的传统历史悠久。新中国成立以来，山东体育在历史的发展中创造了一个又一个的历史辉煌，并形成了山东的地域特色和文化内涵。系统梳理、审视山东体育60年发展历程，能准确、清晰的了解山东体育过去和现在。通过对山东体育的起步、挫折与发展和改革、腾飞与辉煌的回顾总结，按新中国成立后历史发

中华民族是能歌善舞的民族，“手之舞之、足之蹈之”是千万年来人类表达最高精神境界的方式之一。无论是在蒙昧的远古时代，还是文明开化的今天，社会离不开舞蹈，人们离不开舞蹈，于是教育因舞蹈而有声有色，体育也因舞蹈而绚丽多彩。《健身舞蹈》一书的编著是源于当代各阶层群体自我保健意识的觉醒；源于改革开放带来的人们思想观念的解放和个性

田径是“运动之母、竞技之冠”，它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师，有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查，尤其是与“国培计划”学员的座谈，发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍，要求其既要有技术动作规格