高尔夫概论
本书具体内容包括乒乓球运动健身的基础理论知识、乒乓球运动健身文化的传承与发展、乒乓球运动健身意识的培养、乒乓球运动健身运动身体各项素质训练的指导、乒乓球运动技战术技能训练指导等。从整体上来看,本书既有理论知识的系统阐述,又有实践部分的详细分析和指导,具有图文并茂、内容新颖、知识性强、操作性强、通俗易懂等特点。
随着经济的高速增长,国家综合国力增强,老百姓富裕程度的提高,我国体育事业也随之取得了令人瞩目的成就。群众体育蓬勃发展,竞技体育屡创佳绩。一方面,奥运会在北京举办,国人不仅期望金牌总数的增加,更期望集体球类项目的成绩有新的突破,这既是压力,更是动力。另一方面,与其它项目在改革过程中所面临的困境相比,篮球事业的稳步发展,使
本书分为绪言、研究对象与方法、研究结果与分析、研究启示4部分。主要内容包括:研究意义;研究对象;运动员竞技能力及制胜要素概论;运动负荷与适宜负荷训练的基本认识;高水平篮球比赛负荷特征等。
《乒乓球运动的多维度研究与技巧探索》以乒乓球运动为研究对象,对乒乓球运动的多方面内容进行了研究与探索,主要涉及乒乓球运动的概述、产业化发展、人才选拔、竞赛组织、体能训练、技术技巧、战术技巧等。 《乒乓球运动的多维度研究与技巧探索》内容丰富、逻辑性强、语言通俗,集理论性与科学性于一体,能够丰富读者的乒乓球运动知识,指导
本书以乒乓球为研究对象,以发展与健身为写作主红,对我国乒乓球运动的发展现状、问题及对策进行了分析,同时还对乒乓球运动的产业化发展以及创新发展进行了深入地研究,突出了时代性和创新性。本书对个体从事乒乓球运动健身活动的基本素质训练、技战术健身实践练习、健身营养补充及安全保障进行了深入细致地阐述,对乒乓球运动爱好者从事乒乓球
本书主要内容和知识点是依据教育部2014年颁布的《中等职业学校机械加工技术专业教学标准》中“钳工工艺与实训”课程的“主要教学内容和要求”,并参照相关的国家职业技能标准编写而成的。本书主要内容包括普通钳工常用量具与测量方法,制作扁錾,制作多功能小工具,制作錾口锤头,制作铰杠,制作六角螺母,制作划规,制作V形铁,制作杂物盒
篮球运动充满活力,在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时,还能陶冶情操、培养团队精神,正因为篮球运动拥有如此之大的魅力,才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括:熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假动作和突破技巧、**
《集体球类项目科学化体能训练研究》在借鉴总结国内外近年来关于集体球类项目体能训练方面科研成果的基础上,对集体球类项目体能训练的意义、原则、测评、周期训练理论以及各种核心运动素质(力量、耐力、爆发力、速度、灵敏等)的训练原理和方法等进行深入探究。另外,还对集体球类项目体能训练过程中如何进行合理的营养补充以及不同项目容易发
足球运动在我国有深厚的群众基础,成为足球的世界冠军是每个孩子对未来的梦想。为了让广大青少年能更简单直观地认识足球运动,《青少年足球入门全图解》以深入浅出的图解方式为大家介绍足球入门训练的基础技法,并结合简单理论说明。《青少年足球入门全图解》是入门实践类读物,从热身运动到基础练习,从单人单独部位训练到双人对 练,
篮球运动是世界上广泛开展的球类运动之一,也是高校体育教学的重要内容,对促进学生全面发展方面有着极大的价值。《高校篮球运动教程》对篮球运动的多方面知识进行分析研究,涉及篮球运动起源发展、教学训练、游戏竞赛等方面的内容,能够丰富篮球运动的理论研究,并对高校学生的篮球运动实践起到积极的指导作用。
本书以羽毛球入门和提高为基础,以技术和战术为主线,图文并茂,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,使读者能够简易明了地学习掌握羽毛球运动技术与战术,是羽毛球爱好者和初学羽毛球运动人群的最佳选择。
为了使广大的篮球初学者和爱好者对篮球运动有一个快速的入门了解,《篮球快速入门全程图解》一书在简要介绍篮球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使篮球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧等在内的篮球基础知识和技战术,并针对这些知识和技战术的易犯错误,给出
为了使广大的乒乓球初学者和爱好者对乒乓球运动有一个快速的入门了解,《乒乓球快速入门全程图解》一书在简要介绍乒乓球的概况、器材标准、场地要求和名词术语的基础上,通过视图直观形象的讲解,使乒乓球初学者和爱好者更加全方位地了解包括步法基础、单项技术、结合技术、战术技巧、双打技术等在内的乒乓球基础知识和技战术,并针对这些知识和
《板球运动》分为“板球运动介绍篇”“板球基本技术篇”和“板球实战技能篇”3篇,共12章,每章下面分成若干节。每一章节都有明确的主题,可以很容易地翻到对应的章节,找到所需要的信息。无论您是想了解板球这项运动,还是准备投身到这项运动中,您都会通过《板球运动》达到您的目的。无论想寻找对板球的基本的理解、板球传统的意义或是在电
《网球入门详解(零成本健身计划)》里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀:练习的时候:球拍怎么握?击球怎么准?发球怎么能成功?上场的时候:单打怎么出招?双打怎么站位?平时练习的时候:哪些技术必须掌握?什么技巧一定要学会?《网球入门详解(零成本健身计划)》内容包括:网球菜鸟想人前显贵一把吗?“关于网球,这些你得知道”——帮你扫
本书以浅显易懂的文字,深入浅出地介绍了足球运动的一些基本技巧,并结合详细、准确的动作图解,说明每一个技巧的方法、动作要点和作用。全书共分14章,主要内容包括:足球练习技巧、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧
本书以浅显易懂的文字,深入浅出地介绍了篮球运动的一些基本技巧,并结合详细、准确的动作图解,说明每一个技巧的方法、动作要点和作用。全书共分11章,具体内容包括篮球训练基本技巧、控制与支配球技巧、持球突破技巧、投篮技巧、个人防守技巧、抢篮板球技巧、位置技巧、进攻和防守战术配合技巧、篮球战术技巧和篮球比赛欣赏技巧。本书既可作
《优秀排球运动员运动能力的研究》共包括十一章,第一章到第四章从青少年排球运动员训练出发,主要涉及青少年运动员的形态、机能以及身体素质发展特点;青少年排球运动员技术和战术训练的特点与原则、目标与要求、内容与方法以及青少年排球运动员体能构成要素和各要素的评价测试方法等知识;这些内容为我国基层青少年排球教练或教师的训练教学提
本书按照羽毛球学习的一般规律,体现从简单到复杂、从单一到多样的特点,把握科学性与系统性的原则,遵循运动技能形成的生理学规律,重点介绍了羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、羽毛球运动握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、基本步法技巧、羽毛球运动中假动作应用技巧、单打战术技巧和双打战术技巧等内容。本书既可作为