本书正是从心理学的角度入手,内容涉及职场、商场、婚恋和家庭等方面,介绍了实用、有效的沟通方法和人际交往技巧,从而帮助你在人际交往中极大地扩展影响力,赢得更广泛的信任和支持,收获更多的友谊与合作,从而取得事业的成功和生活的幸福。
本书里有很多人想要了解的问题,包括心理咨询是如何发挥作用的?心理咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?如果我有一些心理困惑和问题,在没有心理咨询师陪伴的情况下,我该如何靠自己面对、思考和处理?作者凝练超过五十年的临床经验,把心理咨询发挥作用的关键之处向我们娓娓道来。在这个过程中,作者就好像以心理咨询师的身份,潜入来访者
在各种心理咨询的理论流派中,格式塔心理咨询是整合理论的先锋,正因为如此,它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验,结合格式塔心理咨询的理论与技术而写,既讲述理论,也有案例辅助。 本书共分为四个部分,即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其
人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。 我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视,等等,在成长过程中重复发生并累积起来,逐渐摧毁我们的安全感和自尊心。 曾经压抑的创伤和没能释怀的过往,在相似的情
张孤单有一个早年帮她逃避了家庭冲突的艺术世界,但也让她变成了一个难以扮演妻子与母亲角色的小女孩;权灵感是个有些社会理想主义的编辑,却对女性有一些拯救情结,有时分不清关心与爱情的界限;高热忱是一名非常敬业的社区工作者,但她慢慢发现,自己在通过放大别人的使命来回避自己的人生任务;董英才是干练的职场女性,对情感表达保持高度的
以下情景,你是否感到很熟悉?◎小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”;◎你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不开心,于是你选择睁一只眼闭一只眼;◎结婚纪念日,你本以为丈夫会送你鲜花和首饰,但看到他只给你准备了一桌饭菜后,你觉得他不够懂你,甚至不够爱你;◎婆婆说孩子某个习惯不好,在你听来是在间接地
博弈论就是在幽明之间观察人类的行为,时刻提醒你在作决策的时候,也要把别人的决策考虑进来。本书摒弃烦琐的数学模型和常见的囚徒困境,以应用心理学理论为基础,着重介绍博弈论在日常生活和工作中的运用,丰富的案例不仅可以启发你的思维,还能指导你的行为。如果你想要一本关于博弈论的入门读物,本书是你不错的选择。
工作有关压力被公认为全球性问题,是各国都需应对和控制的公共卫生和安全问题。本书通过呈现工作有关压力在发达国家和发展中国家的趋势,旨在工作领域新环境中提高对这些问题严重程度的意识。为此,本书总结了区域间工作有关压力的流行趋势及其所产生的影响,并调查了国际、区域、国家和工作场所层面上管理工作有关压力的立法、政策和干预措施。
本书系统介绍了心理动力学、认知行为、家庭系统等十种主要心理咨询与治疗理论方法的个案概念化以及制定治疗方案的过程与技术,阐释了个案概念化的两个结构性要素和制定治疗方案的三个关键要素。每一个理论方法都使用了两个完整案例进行了细致描述。同时介绍了如何基于假设的、症状的、人际关系的六种不同的表述模式,以及如何考虑人类经验复杂性
心理咨询行业的迅速发展对心理咨询师的培训提出了挑战,理论知识普及的同时也要加强实践性和操作性。本书两位作者有着十几年心理咨询实践的经验,同时在教学中承担着咨询心理学的教学工作,本书中融入了作者多年的实践感悟和教学体会。在介绍心理咨询的概念与发展历程的基础上,本书主要介绍了心理咨询中*常见的十大主题,还针对每个主题设计相
一般情况下,我们对一个人的了解往往都流于表面,有的人善于掩饰,外人根本无法在短时间内看透他的内心;不过,心理学家在心理分析方面却有着自身独特的技巧。《谁都不敢欺骗你:你不可不知的心理分析法》教你通过外貌、表情、肢体动作、语言等方面,全面了解一个人的内在及其真实想法,同时还穿插了一些小故事、小案例,帮助你更准确地理解和应