习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视?一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己?与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得?……种种迹象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。《社交恐惧心理学》这本书内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。
本书从多角度、多场景阐述了沟通的技巧——职场中的沟通、内向者的沟通、亲密关系的沟通等等,致力于用沟通完美解决99%的问题,全方位应对不同场景、不同人所带来的的挑战,从而快速提高自己的沟通能力,实现了个人能力的精进。
我们想做到更好地与人沟通,建立和谐的人际关系,最重要的一点就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇在书中指出,会共情的人都有一些共性,例如懂得给予,懂得示弱,坦诚自己的缺点,倾听别人,等等。先培养这样的思维理念,再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧,你就能提升共情能力,成为一个受欢迎的人。
你能在90分钟之内点燃爱情之火吗?为什么是90分钟,而不是27分钟或者6个小时呢?这是不是很夸张或者很不可思议呢?寻找爱情不在于时间的长短,而在于如何正确地一步步发展感情。如果你了解发展恋情的步骤,知道怎么样一步步建立起你们的感情,那么你就完全有可能在90分钟之内跟一个人发展成恋爱关系。全书用幽默诙谐的语言、令人信服的案例,分析了男女两性在思想观念和行为举止的差异,教会读者如何投对方所好,如何巧妙避免问题的出现,从而在寻爱的道路上畅通无阻,收获理想的爱情。
在这个新的时代里,社交已经是日常生活中不可避免的行为,所有人都在学习、工作、生活中主动或者被动着社交。社交人才不一定有口才,但有口才的人一定是人才。良好的演讲口才是职场生存发展的一项必备技能,也是谋取高质社交的必备技能。大多数普通人都渴望在后天的努力和学习中变成“社交达人”,以期获得更好的人缘、更顺利的工作、更美好的生活,直至走向更高的人生高度。但往往看了几十上百本书也还是难以获得改善,那大概率是因为自己的目标定得太高。这是一本普通人为普通人量身定做的高情商社交口才宝典,成长不是一瞬间的飞仙入云
本书立足于残障人士的生活需求,对其家居生活的相关内容做了研究,探讨了在家行康复运动的家居设计方式。以帮助残障人士衣、食、住、行实现无障碍生活为目标,内容涵盖无障碍的相关政策法规、无障碍家居设计、智能化家居设计、仿真机器人在残障人群中的应用分析、常用家居康复器具、家居康案、残疾人心理健康咨询、残障人家居护理陪护管理、残疾人交通出行等,作者以自己哥哥是残障人的康复经历为范本,分享了残障人的康复成长的经验,对相关残障人士的家居康复生活有借鉴价值。
成为谈判高手需要什么技能?如何与谈判对手建立信任?在谈判中,如何掌控自己的情绪?怎样在价格谈判中取得胜利?……谈判专家藤井一郎从不善言辞成长为日本商务谈判领头人,《掌控谈判》由他在谈判桌上的经验总结而成,从七个角度告诉读者如何成为谈判高手。《掌控谈判》中从什么是谈判开场,帮助读者了解决定谈判实力的七个关键,接着分析成功谈判必备的要素、成为谈判高手必须知道的谈判技巧以及必备的心理素质,阐述了行为经济学和社会心理学在谈判中的实际应用等等,提供了51个随学即用的谈判技巧,帮助读者在掌控谈判话语权,在商
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。这本书让每个读者相信自己也可以发掘无穷潜力,创造辉煌的人生,帮助他们解决人生中所面临的重大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。
《高情商沟通:如何成为会社交的少数人(全彩美绘插画版)/成功励志系列》从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,深入挖掘人性背后的心理秘密,巧妙揭示人们内心深处的行为动机,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动权,从而避免挫折和损失,一步一步地实现自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。