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  • 零基础学刮痧
    • 零基础学刮痧
    • 成向东 著/2019-9-1/ 青岛出版社/定价:¥45
    • 本书是一本介绍刮痧的科普图书,内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位,13种防病刮痧法,39种常见病刮痧,6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法,在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。

    • ISBN:9787555283430
  • 图解儿童舌诊:罗大伦新书(随书附赠儿童身体常见问题舌象分析与调理方法速查速用全彩拉页)
    • 图解儿童舌诊:罗大伦新书(随书附赠儿童身体常见问题舌象分析与调理方法速查速用全彩拉页)
    • 罗大伦 著/2019-7-1/ 江西科学技术出版社/定价:¥69.9
    • 现在,有太多家长缺乏正确的育儿知识,导致孩子生病后四处求医,也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此,有些病还有可能治不好。如此,孩子会更加遭罪。这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。希望每位家长平常多观察孩子的舌象,如果发现孩子的身体有偏颇,通过饮食、推拿等种种方法调整过来,这就是孩子的福音,也是家长的成功。相信孩子在您的呵护下一定会越来越健康。

    • ISBN:9787539068503
  • 吃“肥”见瘦:吃对脂肪赢回身材和健康
    • 吃“肥”见瘦:吃对脂肪赢回身材和健康
    • (美)Mark Hyman(马克·海曼)/2018-5-1/ 电子工业出版社/定价:¥68
    • 很久以来,我们一直被告知,脂肪会使我们变胖,会使我们得心脏病,会侵蚀我们的健康。1980年以来,美国膳食指南告诫大家要遏制摄入脂肪带来的风险,引导我们少摄入脂肪。但是,按此去做,这些年来却发现患心脏病、糖尿病、肥胖、儿童糖尿病的比例激增。现在,不断发展的人体研究正在揭露脂肪的真相,揭示出高脂食物(如鸡蛋、坚果、牛油果,以及其他美味的超级食物)对健康和减重有极大好处,摄入脂肪不仅可以减重,还可以预防心脏病、糖尿病、痴呆、癌症,让人感觉良好并更长寿。在这本新书中,畅销书作者马克?海曼医生首先讲述了在

    • ISBN:9787121339080
  •  国医大师的五谷杂粮养生粥
    • 国医大师的五谷杂粮养生粥
    • 路志正/2017-3-1/ 天津科学技术出版社/定价:¥36
    • 本书是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上,针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病,给出了相应的粥膳配方,并对每道粥膳做了详细分析。 书中所提供粥膳,均以五谷杂粮为基础,根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况,适当加入了相应的中药,以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中药都是药食两用之品,取量精当,煲出的粥温和中庸,无论是养生滋补,还是祛病防病,都可经常食用。

    • ISBN:9787557620431
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