本书共五章，内容包括：绪论、白马藏族传统体育文化概论、白马藏族传统体育文化资源现状调查、民族传统体育文化的价值、白马藏族健身操创编实践。

本书分为七章，内容包括：全民健身公共体育资源概述；全民健身公共体育资源配置系统理论研究；全民健身公共体育资源配置方式、方法、政策及国际比较；全民健身公共体育资源配置效率评价等。

本书分为七章，内容包括：绪论、中国职业体育市场化改革进程与问题、职业体育利益机制及利益博弈、中国职业体育利益博弈的理论与实证分析等。

本书共分七章，主要内容包括：健康与体育锻炼、体育教学概述、体育教学训练方法路径、高校体育训练模式、体育教育改革与文化发展研究、体育教学的发展动态、高校体育教学渗透心理健康教育。

羽毛球是奥运会比赛项目，具有高度欣赏性，同时它动作优美，简单易学，是一项全民皆宜的时尚运动方式。本书由不错教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧。无论是想快速掌握羽毛球要领的初学者，还是想令自己的技术更上一层楼的高手，都能在其中找到自我训练的完美技巧。

游泳是乐趣无限、永远流行的运动方式，也是不可或缺必须掌握的生存技能。本书从熟悉水性的练习开始，深入浅出地介绍自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧，以及游泳时推荐的安全与保护。不错游泳教练执教，所有动作要领准确指导、专业示范，让读者轻松成为游泳高手。

篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。

1.实用性实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些zui基本、实用的反身技巧。2.专业性本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。3.普及性本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至

本书共分7章，内容包括足球运动的基本知识、足球运动前的准备、足球的基本技巧、守门员技术、足球战术、足球的专项训练、足球运动的比赛规则等。

走架，锻炼的是知己功夫；推手，锻炼的是知人功夫。杨式传统太极拳推手要求盘圈松柔，在松柔轻灵中获得知觉，有了灵敏的知觉才能懂劲。本文主要介绍推手盘圈、内劲技法、内功修炼等方法。