如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经生物学研究证明,能否感受到爱以及人们在压力和创伤中能否焕发活力,与我们的童年和青少年时期的情感存在着关联。作者结合心理学×神经生物学×精神病理学,深度剖析影响亲密关系的关键要素,从一个人的幼年、童年、青少年,直到成年,解释我们的心理问题是如何产生,以及它们是如何悄悄刻印在我们的生活里。《亲密关系心理学》这本书将使我们了解童年和青少年时期的亲子关系与成年后的依恋关系之间的联系,让
《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。本书从心理学的角度,探讨原生家庭对子女造成的影响,以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时,为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说,这是一本非常有价值的手边书。
童话里总是说,王子和公主结了婚,之后永远幸福地生活在一起。长辈催婚时也常说:“结了婚就好了。”可事实上婚姻不仅有幸福甜蜜的一面,同时也是一道人生新关卡。消磨热情的生活琐事,阴魂不散的原生家庭问题,不停流逝的青春和新鲜感,不期而至的生老病死……这一路挑战要怎么安然度过?本书将带你回归关系的本质,开启一段关于人生新阶段的修习。从重设两个人对生活和心理空间的约定、分析与理解双方原生家庭问题,到悦纳自己,对自己负责……只有经过一番历练与转型,才能重新认识对方,让夫妻关系更加稳固融洽,让两个人获得实质性的
本书是笔者献给女性朋友的一本书,剖析爱情婚姻问题,引导女性朋友们理性对待爱情,用心经意婚姻的书。爱情、婚姻是人生的永恒话题,但在婚姻生活中,不懂经营婚姻生活,将使自己的生活陷入困境之地。真诚希望女性朋友们通过阅读了解本书后受到启发,在每位女性在情感的道路上少走弯路,少受伤害,爱得从容,活得洒脱。好好把握你们的爱情婚姻生活,让自己的人生绽放光芒。本书让读者看到了男女对于婚姻、生活的不同看法和处事差异,进而通过种种技巧教会我们求同存异,收获婚姻的幸福。
自己的想法明明逻辑清晰,却总得不到他人的理解;通过逻辑思考发现并指出某个问题后,却不受公司重视;无论准备什么奖励机制,依旧无法提高员工的士气。面对这种困境,你或许想问:自己身处的职场为什么总是不讲道理?本书中,日本资深咨询专家将向我们揭秘不讲道理的职场是怎样形成的,对症解答如何应对职场中不合理的想法或行为。作者结合心理学、脑科学、行为经济学的研究,对多个具体案例进行了分析,告诉我们人的认知、价值观、需求均存在差异,因此即使是你认为合理的思考方式,也会在不同人或组织中产生偏差,导致不讲道理的职场出
为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾?为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向?为什么我们总是要的太多而付出的太少?为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响? 与其步步退避、不知所措,还不如快翻开这本书,看权威心理治疗师的分析解答。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家从四分五裂,到求助家庭治疗师,最后在理解和倾听中重建爱的信仰,重获新生的过程。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以
为什么有些人谈了无数次恋爱,只得出“男人没一个好东西”“女人都见钱眼开”这样粗暴的结论?因为看待世界的操作系统有问题。操作系统不对,无论进来什么样的材料,都加工不出正确的结论,自然是谈了多少次都无法变得更成熟。爱情是一种说不清道不明、不知道从哪儿飘来的感觉吗?不是的,爱情是有逻辑的。那些循循善诱的鸡汤导师、温暖如春的知心姐姐,都无法带你走上幸福之路。因为爱情虽是一种情绪体验,但在情绪的冰山下面,有着极其强大的逻辑体系和技巧,只有学全了这些,才能在爱情的世界里游刃有余。本书将帮助你彻底理清涉及爱情
欧美独立漫画界傲娇女孩酷丧吐槽小绘本,替你说出爱情里的大实话。有人看哭,有人看笑,有人假装看不懂,有人默默移开视线……你在心里恨着谁?看星星的时候,我会想起你。你,把我的世界打翻在地。你真讨厌。又懒,又倔,又自大。为何我偏偏离不开你?我默默地恨着你!
离开前夫时,作者萨拉也一度怀疑自己和儿子能否重获幸福,但她*终掌控了自己的命运,过上了更加自由而快乐的生活。 现在,她决定与大家分享自己的经历和方法,并总结了自己担任离婚指导师的经验,*终写就了这本既贴近读者经历又十分务实的行动指南。 与传统意义上的心理指南不同,本书更关注下一步该怎么做,也就是更着眼于行动和未来。本书还讲了如何组建财务、法务的支援团队,如何甄别可靠的婚介机构,如何找到未来的合适伴侣,十分实用。
你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到,某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们