无论平凡还是伟大的人，都会面临诸多忧虑的困扰。本书找出了摆脱忧虑、征服忧虑的解决之道，从此我们可以对抗压力，不再受到负面情绪的影响。

《易经》是中华民旗文化之源。品读《易经》，批判地继承传统文化中所蕴含的精华，在舍与弃之间领略古人的智慧，成变自己的事业与人生。

当你无法改变长相时，那就设法改变自己的气质；当你无法改变生活时，那就设法改变自己的性格；当你无法改变既定的事实时，那就设法改变自己的心态！

每天学点实用心理学，应该成为我们日常的一项功课。它不仅有助于我们调适自己的心理，还有助于我们了解他人的内心，从而优化我们在生活中所扮演的角色。

人生就像寓言，重要的不是它的长短，而是它的内容；寓言也好似人生，简单平实中总会有触动心灵的一刻，智慧就蕴藏在那些*纯真朴实却又*永恒经典的文字里。

智慧的选择比天生的才能更重要，合理的心态比盲目的奋斗更重要。人的命运不在出身，人的成功不在才能……人的成功在于持有正确的心态，还在于合理的执著与舍弃。

中华五千年的生存智慧浓缩于方圆之中，方是做人的脊梁，圆是处事的锦囊，有圆无方则不立，有方无圆则碰壁。先做人后做事，才能交出一份完美的人生答卷。

成功不会从天而降，它需要我们每天不断地努力、积累。现在的拼命努力的自己，一定会找到正确的人生方向，实现自己的价值，改变将来的命运。

选择是人生成功路上的指南针，学会运用，我们就不会迷失方向；放弃则是智者对生活的正确选择，懂得运用，才能更快到达目的地。

天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。一心渴望伟大、追求伟大，伟大却遥不可及；甘于平淡，认真做好每件事情、每个细节，伟大却不期而至，这就是细节的魅力！