“民以食为天”，人这一辈子一直都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”开始悄悄出现在自己身上，成为了影响人们健康的最大杀手。那么，如何吃好每天三顿饭，便是一种人生的大智慧。本书围绕人们最关注的饮食问题，通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧，让你把三顿饭吃得营养均衡而营养。

你经常莫名其妙的沮丧吗？你会不会认为全世界都在与你为敌？你很怕与人交往，只喜欢窝在自己的小圈圈里吗？你是不是喜欢把事情攒到deadline那一刻再做，成为连自己都厌烦的“拖拉斯基”？你明知道冲动不好，却无法控制吗？\\r\\n如果这些答案都是肯定的，那么说明你正陷入“情绪综合症”之中，如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果不但会伤了自己，更会伤害到周围的人！所以，你现在迫切需要做的是扭转心态，把自己变成情绪良好的人，也就等于是一个人见人爱、花见花开的人！\\r\\n在本书中，您将看到最准确、最热辣、最

根据教育部《关于“十二五”职业教育教材建设若干意见》的文件精神，对于技能操作要求高的课程，实训教材要独立成册。口腔医学技术专业课程对学生的操作技能的要求十分严格，因此应大力加强实验实训课程的教学，突出实训内容的整体性、系统化。《口腔医学实验实训教程》内容包括口内、口外、口腔修复等课程的实习实训内容，使学生通过系统化的实训，大大提高实际操作能力。

《陈惠祯妇科肿瘤手术学（第3版）》共19章，86万字，主要内容有手术解剖学、手术治疗的基本原则、手术前准备、手术后病人的管理、妇科肿瘤手术麻醉的选择及其在术中、术后的监护。下生殖道上皮内瘤变及子宫内膜增生的处理，外阴、阴道、子宫颈

全书分为四大部分，从早餐到晚餐，餐餐涵盖主食类、西点类、豆浆饮品类、粥类、凉菜沙拉类、蔬菜类、肉类、水产类、菌肉蛋类、汤羹类等，让读者能够从中轻松挑选，根据书中详细的步骤进行搭配和制作。此外，本书大部分菜品都有专家点评以及所适宜人群的提示，这让读者在选择时能根据实际情况健康配膳，巧妙安排，让读者和家人吃得更合理、更健康。总之，本书制作精美、家庭实用、操作性强，是厨房饮食好帮手！

健康是社会进步的一个重要标志和潜在动力。健康与心理学的结合强调了从身心两方面促进个体健康的重要性。李丹、刘俊升编著的《健康心理学》一书从健康、健康心理学的概念与发展历史入手，分章节介绍了：健康心理学的历史渊源与理论基础，应激与应对研究；影响健康的心理与社会因素；影响健康的生活方式与行为习惯；心身疾病及其预防。本书还从个体自身、文化环境和社会支持系统等多个角度分析了上述心理与行为问题和心身疾病的成因，同时引入一些常用的预防和干预的策略与技能。本书可以作为高等院校相关专业的课程教材，也可供心理健康教

医学笔记系列丛书是魏保生医学复习考试独创方法--"两点三步法"的集中体现。本着"青春不能没有梦想,生活不能没有乐趣;学习不能没有方法,考试不能没有智慧"的宗旨,从枯燥中寻找趣味,在琐碎中提炼精华,到考

全书收载品种均为浙江丽水所产的野生、栽培以及引种成功的菌藻类、苔藓类、蕨类和种子植物等各类药用动植物共计2381种，因药用菌209种现在整理，书中仅收录了一部分。该书是浙江丽水第一部为系统完整的药用资源专著，具有很好的科普性和实用性，可供中医药工作者、中药材生产、管理、科研工作者和广大种植户参考使用。

本丛书从心理问题的普遍性着手，分别论述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年读者驱散心灵阴霾，科学调适身心，实现心理自助。本丛书是你化解烦恼的心灵修养课，可以给你增加快乐的心理自助术。会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐的人生。