从怀孕到坐月子，绝对是女人生命中的(大事)。尽管每个人的身体状况或有不同，但是，对于追求(平赡养胎、产后补体、恢复身材)的目标，却是共通一致的！资深(医师娘)郭月英老师与先生李家雄中医师，35年来已经帮助成千上万妇女成功受孕、安胎、坐月子……。自己就是红斑性狼疮病患的她，比任何人都更能体会(健康比什么都重要)的真义。而凭着食疗和中药医理，她不仅战胜可怕的病魔，而且，还养出两个健壮有为的儿子。

本书按时间线索分为三大篇，准备怀孕开始、如何保证良好状态、怀孕期间可能遇到的问题以及产后哺乳产后修复等问题、内容包括受孕时的良好环境、患有疾病的年轻女性是否应该生育、影响女性不孕的因素有哪些等。本书结合较新的孕产理念，为孕妈妈提供保健指导。

控制好体重，可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压，避免出现妊娠纹、静脉曲张等，没有这些疾病和不适的困扰，孕妈妈才有更好的享受孕期的生活。本书以时间为线，以孕期热点问题--体重管理为纲，让孕妈妈全面了解体重这件事儿。备孕期，准妈妈要了解与体重相关的数值和疾病因素；怀孕期，通过饮食、运动等，把体重控制在合理的增长范围内，避免体重飙升；生产后，通过哺乳、饮食、运动成为窈窕辣妈。除此之外，本书还囊括了孕期体重与疾病的关系。了解了这些，孕妈妈就可以越孕越美，越孕越健康。

《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心，以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴，告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重，降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析，邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答。

本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理体质、如何治疗疾病、怀孕之后的保养等方面进行了阐述，以期帮助所有女性增强对怀孕知识的了解，从而更好地关爱自己，做一个幸福的准妈妈。

在40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？本书将详细介绍，并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案，提醒孕妈妈应该注意的生活细节，指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。本书还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案，帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。特别增加了高龄、二孩怀孕需要注意的事情。

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孕育新生命是人生的一个重要阶段，而培养一个健康聪明的宝宝更属于每一个家庭的美好追求。那如何培养一个聪明的宝宝呢？本书从备孕、孕中、产后及宝宝出生后这四个阶段，详细介绍了准爸爸准妈妈在日常衣食、精神调护方面理应了解的知识，并着重讲述了在怀孕期间，胎儿大脑形成的重要时期准父母应注意的细节事项，力求用通俗易懂、简单明了的文字，为大众读者解读如何孕育培养一个聪明的宝宝。