本书内容是从介绍中医药基本知识入手，介绍了中医和西医的不同、中医治疗方法和中医院看病的体验等；和读者分享了四位中国古代著名医家的故事，以庖丁解牛和范进中举的故事分别引出中医养生的本质和常见养生方法，以及几种可以缓解疲劳的简单自我按摩手法。 此书为纯英文读本，以中医零基础的外国人士为目标读者，主要面向来华工作、学习、生活、旅游并对中医药文化感兴趣的外国人。

本书以哲学、近代科学的基本原理为前提，回到中医与西医成熟时期的经典著作、基础理论上，在中西医学本质层面深入比较的基础上，厘正中医学的学科定位。 以人类文化两次高峰为基础，从求同异、存同异，同固然好、异亦可喜的文化观出发，提倡以仁心说，以学心听，以公心辨。这是人类文化科学的研究、发展过程中，应当共同信守的基本原则。

本书是一本有启蒙价值的中医文化科普小书。全书共有哲学中医、仁爱中医、预防中医、绿色中医、人文中医等五个板块，共20篇文章予以解读中医文化。全书御繁为简，深入浅出，以淡雅的文风、通俗的讲解，达到了让外行读了有收获，内行看了有启迪的效果，是一本体材新颖、内容精当、文风淡朴、雅俗共赏的上乘之作，属于散文性的科普读物。 本书被国家中医药管理局列为一带一路中医药国际教育培训基地教材。

本书内容介绍了现代中西医结合临床各科疾病的诊治，分别从概述、病因病机、中西医治疗等项予以阐发，涉及呼吸、循环、消化、内分泌、神经等多个类别，重点阐述了各个疾病的诊断与治疗。