本书主要讲述了竞技羽毛球的基本理论与发展现状,对羽毛球运动的竞技性及其在我国的发展情况有基本的了解等。
本书主要内容:高校篮球教学概述,运动教学的实施,训练能力的培养,技术战术教学的指导等。
羽毛球是奥运会比赛项目,具有高度欣赏性,同时它动作优美,简单易学,是一项全民皆宜的时尚运动方式。本书由不错教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧。无论是想快速掌握羽毛球要领的初学者,还是想令自己的技术更上一层楼的高手,都能在其中找到自我训练的完美技巧。
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片,配以详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法,让读者边学边练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能。
本书共分7章,内容包括足球运动的基本知识、足球运动前的准备、足球的基本技巧、守门员技术、足球战术、足球的专项训练、足球运动的比赛规则等。