本书共6篇,具体包括:异常心理的判别;如何走出心理焦虑;健康师综合素质培训;青少年的心理特点及应对措施;中老年的心理特点及应对措施;音乐与音乐心理疗法概述;音乐十大功能与音乐心理疗法;音乐心理疗法的机制;音乐与情绪和健康等内容。

本书为主要是对现场自救互救基本技能的讲解，为使突发意外事故中的伤病员在专业急救人员未到达前得到合理及时的救治，维持伤病员生命，防止再损伤，减轻痛苦，达到降低死亡率和伤残率，提高抢救成功率的目的，向社会公众推广普及自救互救的基本知识和技能。