微表情是一种本能反应，是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心，观人于微末，察人于无形，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，解析身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场中先人一步，掌控社交局势，做人际博弈的大赢家

我们怀抱美好的期望去建立亲密关系，却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受“围城”的幸福，有的人却只能感受冰冷？本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年，直面无数婚姻情感后，根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知4个方面，向我们展现了亲密关系中错综复杂的问题，深入剖析了关系双方产生冲突的心理原因，并呈现了来访者获得自我疗愈的心路历程，以帮助读者在感受他人情感故事的同时看清自己的痛点，重新认识爱和婚姻的本质，去感受更多关系的可能性和

本书是一本有效的高情商者行动指南。书中通过生动有趣的案例向读者分析高情商人的做事“规矩”，如，照顾好自己的情绪，用情商干掉压力；保持平常心，淡然面对人生得失；做事有分寸感，权衡利弊知进退；看到别人的美好，给他想要的认同感等等。让读者从内心及行动上改变自己的做事风格，进而改善人际关系，拥有好人脉与好事业。

本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪，怎样激发正面情绪，最终达到掌控情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

《微表情心理学》微表情是一种本能反应，是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈，生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心，观人于微末，察人于无形，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，解析身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场中先人一步，掌控社交局势，做人际博弈的大赢家。

负面情绪带来各种疾病，甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成，分为上下篇计12章，上篇讲负面情绪的危害，下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法，每一种方法都有真实的案例作为佐证，每章都有小结作为对照。本书在美国上市后很快成为情绪自救的畅销书，并荣登《纽约时报》等媒体畅销书榜。

焦虑的种类有很多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。

真正的高情商，是待人有分寸，自己有底线。分寸，是一把量尺：做人没分寸，过亲则疏，过热便冷。当你不会在众人的面前故意让别人难堪，知道该怎样与人恰到好处的相处时，你就掌握了高情商的分寸。知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。不要攻人的短处，更不要故意揭人的伤疤，揭人伤疤遭人痛恨，人活一生是以尊严立于世，人活一口气，树争一张皮，每个都有自己的尊严，都好面子。

自控力：你不是迷茫而是自控力不强战胜自己，你就赢了做一个快乐的人，不再焦虑和紧张你的人生只能由自己选择成功都是由坚持熬出来的

《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了情绪决定生活质量的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。 《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是情绪主宰着你的健康。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是如何控制情绪，享受健康与幸福。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通