本书针对网络成瘾这一社会普遍问题，结合实际案例，对网瘾的实质、成因、危害、预防手段、解决方法进行深入探讨与解读，分析和说明如何科学合理地对待、解析和解决网瘾问题。本书适合受网瘾问题困扰的同学、家长和老师阅读。

我们生活在一个复杂而忙碌的世界里，在这个世界里生活节奏日益加快，生活内容也随之不断变换。那么，在这种环境下，你有没有发现自己的生活不由自主地进入了困境。生活将会怎样，完全取决于我们自己。让生活多一些仪式感，生活才会变得轻松与惬意，人生也才会更有价值和意义。拥有仪式感，你才能粪正成为有爱、有温度、有人情味的人，得到认可与尊重，收获惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感不是矫情，不是做作，而是一种生活的态度，这种态度，会让你活得更高级。《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不