本书包括三大部分。 第一部分，作者首先带你认识了什么是拖延症，其次从人的心理层面深度探究了拖延症形成的原因和心理表现。作者用细腻和充满关怀的文笔为人们揭开拖延症的真面目，警醒人们千万不要忽略了它给人们心理带来的负面影响。 第二部分，揭示了拖延症的危害。虽然拖延症不是什么病，但是危害却非常大：身体的小毛病拖成大问题；天天说理财却经常拖到钱花光还没开始；经常告诉自己再过一两年就找朋友恋爱结婚，拖来拖去都把自己拖成了剩男剩女……总之，拖延把你拖向深渊，让你变得狼狈不堪，离你

本书是一本指导读者放松身心的生活类图书。作者由亲身体会出发,通过观察、采访并研究数千人,结合心理学、社会学、神经科学等一系列学科,确定了5种最重要的顽皮特质:想象力、社交能力、幽默、自发性和惊奇。本书致力于探索以上5种顽皮特质的效果和益处,为我们分享了十几个真实动人的案例,逐一证明了每种顽皮特质拥有的力量。本书旨在促使读者更为积极地处理人际关系,保持乐观的心理状态,进而从容应对事业和生命困境,摆脱严肃的束缚,迎接更轻松愉悦的生活。

你希望拥有更多时间、金钱或精力吗？你希望在生活中找到更多目标和意义吗？你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事，结果发现收效甚微？机械地吃零食，无聊地刷手机，一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的，可这种快乐却无法形成持久的满足。这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱，还麻木了我们的情绪，榨干了我们的精力，降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋，而掩盖了我们更深层次的渴望，阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。在这本开创性的书中，莱特从她在个人和

中野祐治帮你打破财富壁垒，拥有富人格局！4类典型财务现状：①薪酬不低，却没配置资产，毫无抗风险能力；②总有侥幸心理，资产天花板越来越低；…………7种财富思维：①与其追求更高的收益，不如花心思打通“金钱渠道”；②团队效能远大于个人效能，赶紧建立你的“团队品牌”；…………5大财富通识：①经验别乱听，要从有钱人那里获取；②不要只存钱，配置资产才是关键；…………4个财富行为：①越是有钱人，越注重身边的“小钱”；②“没太大风险也能赚大钱”的投资，就在你身边；…………5类致富方法：①“时薪”才是你衡量工作价

冲突适应效应存在着很大的个体差异，这些差异被用来研究精神病人特定的认知与神经失调(Kernsetal.,2005;Melcheretal.,2008)，而且冲突适应的个体差异与精神分裂特质相关(Voelteretal.,2012)。对于正常个体冲突适应效应个体差异的研究有助于理解认知及神经失调，特别是对于寻找精神分裂特质的神经标记有重要意义。本研究从静息态脑活动、静息态脑网络、任务态脑网络、脑结构的灰质体积以及弥散张量成像等多个角度对冲突适应效应的个体差异进行考察，发现DLPFC及PPC在冲突适

你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？如果说，肌无力形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么心无力就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的心无力已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，

心理学家想要了解人的心理，但他们无法直接观察。因为没有人可以通过另一个人的眼睛或其他感官体验世界。有些心理学家试图将我们的内心活动与大脑灰质的物理机能联系起来；另一些心理学家认为，行为是心理过程的最好证明；而更多的心理学家试图了解潜意识里发生了什么。今天，心理学家使用最新的大脑扫描设备和大数据分析技术，揭示“心理”运作的新方式、人格的来历，以及如何治疗精神疾病。这本书向我们展示了心理学是如何发展的，以及人类是如何逐步探寻自我心理的。书中还附带极具收藏价值的心理学经典理论思维图，附赠2.2米双面全

本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。

焦虑星上住着这么一群人： 过分敏感，别人的一个表情、一个眼神、一句不经意的话，都会在内心掀起波澜，忍不住琢磨"他是不是讨厌我？我是不是哪里做错了？”。 给别人发微信，别人没有及时回复或者回复简短，就会想半天，忍不住的设想各种不好的情况。 和人相处感觉很累，交流时容易紧张，有一点儿没做好就耿耿于怀。 心里容易拿自己和别人做比较，觉得自己哪都不好，常常自我怀疑。 喜欢反复回想、反复琢磨，一件多年前的尴尬事，都能想起来反复自我尴尬。 翻来覆去的失眠，身体极度疲惫却思绪翻腾，越想睡着越睡不着。 感觉生活