本书意图构建系统性的体质健康促进模式,并从体能和社会适应共同促进的角度全面提高学生体质水平。全书以小学生为研究对象,以国家大力开展的校园足球运动为干预载体,以儿童体质健康全面促进为主要目标。首先,对儿童青少年体质健康促进研究进行评述,对整体研究方案的基本思路、方法、内容进行设计;其次,探寻足球运动环境对儿童体能、儿童社会适应的影响,分析足球运动环境产生效果的可能路径和分层现象;再次,针对影响儿童运动参与和体能与社会适应发展的关键因素,设计能够全面提升儿童体质健康水平的系统性体质健康促进模式;最后

本书共有5部分，主要内容包括：世界人民从此站起来了；第一次成功的软着陆；工具思维很重要；“史前三杰”之巅峰对决；最后的胜利：通向文明之路。

本书包括生命密码、人体生理、史前文明、史前科技及人类宝藏等内容，具有很强的科学性、前沿性和新奇性。读者在了解人类奥秘的同时，能够深入思考，开阔视野，丰富知识，从而激起热爱科学、探索未知的热情。