本书作者学西医出身，偶然接触自然医学，于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤，彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题，甚至改掉了容易忧郁的个性，变得有精神、有活力，也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中，逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。在书中，作者结合自身康复经验与行医经验，介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”，并解读诸多常见的健康误区，旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力，让身心灵全面健康，就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起！微调

女性一生中分泌的荷尔蒙，大约只有一茶匙的分量。不只是与怀孕、生产有关，女性荷尔蒙也是成就女性特有的体态，滑润紧致的肌肤，富有弹性和光泽的秀发，强壮的骨骼等，打造美丽、健康的身体的必备之物。女人的身体，正是由这一点点女性荷尔蒙守护着。35岁以后，女性荷尔蒙的分泌量会逐渐下降。如果想尽可能延缓下降速度，让美丽和健康更持久，就必须设法提升女性荷尔蒙力。所以，作者从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面为女性讲解提升健康、美丽的原理和方法，令女性延缓早衰，守护女性荷尔蒙！

2019年底，新型冠状病毒来势汹汹，武汉告急，全国多地启动重大突发公共卫生事件一级响应。为了给各级医院提供参考和帮助，本书作者认真总结历次传染病疫情防控工作的经验，并根据此次疫情的特点，围绕建机制、定标准、重防护、抓质控、施关怀，构建了全面、科学、可复制的突发公共卫生事件护理工作快速反应体系。书稿内容包括概述、工作方案、工作流程、应急管理预案、安全防护、消毒隔离、病情观察与抢救处置、护理质控、赋能关怀共九章。书稿的特点是在《突发公共卫生事件应急条例》及《传染病法》的引领下，形成了护理应急工作的科

本书从文化论角度出发，认为公众健康是文化的基础，健康不仅仅是身体的强壮或长寿，更是一种文化现象，是文化的重要组成部分。 健康1先是个人的事，在健康文化中个人是建设的重要主体，在享有充分的健康权益的同时，需承担树立科学健康观、主动提gao健康素养、塑造健康行为等责任。国家作为健康文化建设的引导者，拥有健康的定义权、立法权以及健康资源配置调节权，应承担普及健康生活、you化健康服务、完善健康保障等职责，构建全民“da健康”体系。基层政权和自治机构也发挥着不可替代的

新型冠状病毒肺炎、流行性感冒、埃博拉、艾滋病等都是这几年大众耳熟能详的传染病,如何预防这些传染性疾病已成为一个热点话题!本书根据传染病的特性分为四个部分来介绍,分别是病毒性传染病、细菌性传染病、螺旋体病及原虫病、蠕虫病。书中用手绘插画的形式给这些传染病症赋予卡通形象,通过形象有趣的漫画、简洁明了的语言向读者介绍每一种传染病的症状、潜伏时间、主要特点、传播途径、预防和治疗等知识。本书除了向成年读者传播基础的医疗知识,也方便家长带着孩子去了解每一种传染病的特征,在普及医学常识的同时,让孩子养成讲卫生

全球的医疗成本正在急剧增加，越来越多的药物让人们难以负担，现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力，消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分传染病；能像止痛药一样缓解病痛，像外科医生一样治疗某些综合征，像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力，让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。

党的十九大报告明确提出“实施健康中国战略”，强调“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。“健康中国战略”的决策和部署，为我国健康事业迈上新台阶提供了坚强的保障，为健康产业的大发展打开了广阔的空间。一直以来，深圳将生物产业和生命健康产业作为新一轮创新发展、产业转型升级的重要抓手，大力予以扶持和发展。深圳围绕“大健康”理念，先后出台了《深圳经济特区医疗条例》《深圳市卫生与健康“十三五”规划》《健康深圳行动计划（2017-2020年）》等政策法规，把健康中国“规

随着社会的进步和现代护理模式的转变，护理人员是为人们提供服务的特殊职业群体，不仅需要护士具备扎实的护理知识和良好健康，还需要具备很好的人际沟通能力和完善的护理技能等专业素质，本书对临床护士礼仪及护患沟通技巧为主要内容，着重强调了做好护患沟的在临床的诊治过程中的重要性，将高素质、高质量的服务应用于临床，才能真正实现护患沟通的有效沟通。

本书综合运用了基础医学、临床医学、环境卫生学、卫生经济学、卫生管理学等理论与方法，从自然环境、营养、食源性疾病、职业、身心、个人生活方式等方面全面阐述了疾病的预防控制方法，而且就传染病、慢性非传染病、医源性疾病的预防进行了详细介绍。本书在编写中尽可能体现预防医学学科的内涵，确保科学性、系统性、逻辑性和应用性，强调预防医学学科的基本知识、基本理论、基本技能的整体优化，注重培养实际工作中解决问题的能力，体现了近年来我国预防医学的进展情况。