本书教大家用最合理的时间、最轻松科学的清洁方式让家始终保持整洁。每天用——个小时就能把家整理清洁到位，无须花费过多的时间，上班族也能在工作之余，利用碎片时间轻松地把家打理干净。全书用漫画加图片的形式呈现家庭清洁的分级方法、详细步骤，只要跟着一步步进行就能轻松掌握。主要内容包括家务的分级规划和执行，入门级的家庭清洁技巧；如何养成好的家事执行习惯；简单的家庭整理收纳方法。此外，各种有针对性的清洁技巧及整理收纳小窍门也会穿插其中。

本书从厨房锅具、小电器来分章，通过使用这些厨房工具来帮助大家节省做饭的时间，从而达到10-20分钟就能吃上一顿营养健康的美味早餐，通过流程导读的版式设计，让做法简单清晰，一目了然，还给读者提供了诸多省时省事的小窍门，大大节省了早上烹饪的时间，让读者真正从厨房中解放出来，还能收获健康的饮食。

为什么有的人辛苦一辈子却不富有？为什么有的人能轻松过上想要的生活？本书结合真实案例，用通俗易懂的方式，讲述富人赚钱逻辑，揭露财富真相。深度剖析富人一直在用而普通人却不知道的三种赚钱能力。提升普通人的思维逻辑和工作能力，让我们的工作、生活更从容。

“恩施玉露及其制作技艺”是一门理论与实践紧密结合的职业核心能力培养课程，课程教学的目的通过系统的学习和实践，了解恩施玉露的发展历史、制作技艺等，掌握恩施玉露传统制作技艺的基本理论和实践技能。本书分为5个模块共11个单元，主要内容包括：模块一了解恩施玉露（主要讲述了恩施玉露的发展历史、恩施玉露在茶叶分类中的地位）；模块二恩施玉露产地环境与鲜叶要求（主要讲述了恩施玉露产地环境、恩施玉露适制品种和鲜叶要求）；模块三恩施玉露制作技艺（主要讲述了恩施玉露传统制作工艺、恩施玉露机械生产技术、恩施玉露品质形成

本书主要内容以茶具为中心，着重写越窑青瓷茶具，尤其是上林湖制作的秘色瓷，它是越窑作品中的杰出代表，茶具又为其中精品。文字紧扣茶具主题，又从悠久的历史、辽阔的地域背景上广为涉略。青瓷茶具是中华传统文化的重要载体之一，在传承与创新中，推动着中国乃至世界的陶瓷研究，越窑青瓷为人类文明史谱写了华丽篇章。

本书记录宁波茶业的发展历程及产业现状，主要包括自然条件与茶区，宁波10个茶区产业概况，茶叶种植与栽培技术，茶树品种及宁波自主选育品种，宁波主要茶类和加工技术，茶政管理，茶叶质量要求与产品认证，宁波茶叶国内外贸易，宁波茶业优化升级，茶叶科技与标准，宁波主要名茶，宁波主要企业，主要茶事活动等内容。

甬上茶事，源远流长，茶输海外，绵绵不绝。茶从中国出发，沿着茶马古道和丝绸之路走向世界。从中国宁波飘出的袅袅茶香跨越千年，芬芳了人间。茶文化对外传播与茶叶贸易成为早期中外文化交流的一种重要手段，而陆地是早期茶文化对外传播与茶叶出口贸易的主要路径。本书主要讲述了海上茶路宁波启航、茶禅东传宁波缘、宁波茶种传海外、东方茶港的贸易之路等内容。

给孩子高质量的陪伴,在有效的陪伴中促进孩子身心、智力健康发展,是每一个家长的美好愿望。本书从孩子的娱乐着手,解析父母高效育儿、陪玩的方式方法,如开展亲子游戏、进行感统训练、促进婴幼儿大动作和精细小动作的发展、科学选择和利用玩具促进婴幼儿智力发展等。在陪伴孩子玩游戏的过程中给出必要的引导,促进不同月龄、年龄阶段的孩子健康、快乐成长。

本书将春夏秋冬分为四卷，以中国传统的二十四节气、五大节日为引线，以应节家常菜肴为媒介，配合细腻文字与精美图片，记录身处之地的物候变化、农事活动、传统风俗、饮食养生等，将节气文化、四季风物与民间习俗融入寻常生活中，向读者展示中国式的生活美学、时节传统，这是专属于中国人的文化底蕴，带有历史温度的仪式感。一粥一饭，应食而食；花鸟虫鱼，万物知时。大自然透过植物的变化、当季的食材，向人们传达着四季的更迭，透过家常的节气菜肴、应时花艺、日常手工，便可以实现烟火中的时节传统。

本书以实践为主，从多维角度探讨服装和服饰品创新设计的方式方法。第一部分是服装和服饰品设计的基础理论，以提高设计师的基本能力；第二部分介绍了服装和服饰品设计的思维和方法；第三部分是具体研究在多维视角下各种服装和服饰品设计的流程，以帮助设计师理清设计思路，从各个角度博采众长，将创意设计策略可视化，并将其融入设计实践；第四部分是对设计师能力的要求。