情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法，希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

近年来，人们的各种心理问题有了明显的增长趋势，抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会生活中的常见现象，为了避免这类事情的发生，我们就非常有必要学一点心理学知识，因为它能使我们在社会交往中把握分寸、洞悉对方，大大提高人际交往能力。而且，阅读本书的内容之后我们就会知道，如何提高生活质量、保障身心健康。本书根据人们生活中的各种现实，从探索人的内心世界出发，去观察、理解人的心理活动，尽可能地帮助人们学会引导，并控制自己的思维方式、情绪及行为。

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。

“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。把你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。生活的方式、生活的品质、生命的喜乐、生命的特性……所有这些东西，你都会通过对于“活在当下”的修炼而感受到其中的奥妙和魅力。《活在当下》以全新的方式来诠释“活在当下”这句佛语。书中有儒家、佛家等诸家经典提倡的“活法”相互交错地铺呈；也有西方一些现代生活、做人、管理等理念贯穿其中。在取舍中有所扬弃的同时，更多的是赋予“活在当下”的那些直指人

拥有一个好思维，就会收获一个好习惯：拥有一个好习惯，就会收获一个好人生；思维是我们处理一切问题及事物的前提，注重思维的培养，对于人生事业的成功，家庭和睦有着非常重要的作用，所以，我们在生活和工作中要时刻注意培养自己，养成好的思考问题的方式、方法。人们常常在讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌的性格呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。习惯是一点一滴，循环往复，无数重复的思维养成的。好的思维和习惯也是决定成败的关键。通过阅读《习惯重于方法》，不仅可以开阔视野、陶冶性情，还可以获得宝贵的知识经

在《在路上不忘初心》中，我们主要讲的意境，其核心力量就是意志。凡事总往好处想，给自己一个积极的心态，鼓励自己，终都能到达成功的彼岸。心态能使你成功，也能使你失败。无数成功人士的成功历程，在困境中总是勉励自己，相信黑夜过后总有太阳，用一种积极乐观的心态成功了。另外，人，只有有了好的心态，才会有好的心情；好的心情，才会做出理想的事情。所以，不论我们的生活是否顺心，一定要给自己一个积极的心态，积极乐观地面对一切，我们就会有更大的机会获得成功。通过阅读《在路上不忘初心》，不仅可以开阔视野、陶冶性情，还可

失去梦想的人，不要一次又一次地麻痹自己，认为自己早已和梦想失之交臂，梦想从未离你远去，你失去的只是找回梦想的勇气。在人们的传统职场思维中，工作中存在着许多禁区，这是不能做的，那是不能想的，许许多多的事情都被贴上了“不可能”的标签。然而，带着思想工作的人却要向这一思维定式挑战，因为他们知道“不可能”可以变为“可能”。

在我们的人生中，我们的一生都在做人做事，要把人做好，把事做好，就需要有大智慧。这里所说的大智慧，不是指那些为人处世的小技巧和小聪明，而是指那些具有指导意义的人生哲理和行为准则。我们只有掌握人生的大智慧，我们才能在待人接物方面做到心境平和，面对成败才能宠辱不惊，才能创造更加完美的人生。

美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人，他主张用客观的方法研究人类的行为，从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学：华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本，凝结了华生的思想精华，以通俗易懂的叙述方式，介绍了行为心理学的起源、发展，以及行为心理的各种表达方式。无论是初次接触行为心理学的读者，还是心理学业内人士，都能够更加清晰地了解行为主义的本质，获得不小的益处。

本书在充分汲取《财箴》、《塔木德》智慧的基础上，融入了《诺未门》的思想精华，堪称是一本有关犹太人智慧的百科全书。书中共分五卷，卷一结合几千年来犹太民族经典的经商事例，重点从“金钱观”、“经商术”、“理财法”、“处世经”等几个方面来集中阐述犹太人的智慧；卷二通过一个个生动典型的故事，从生存教育、学习教育和品质教育等方面阐释了《诺未门》成功的教育体系；卷三着重介绍了金融巨鳄索罗斯等犹太富豪的一些投资手腕，可以给正在进行投资理财的朋友一些指导性意见；卷四再现了犹太巨富们的发家史，其中的一些故事跌宕起伏