本书共分7章,内容包括足球运动的基本知识、足球运动前的准备、足球的基本技巧、守门员技术、足球战术、足球的专项训练、足球运动的比赛规则等。
本书继承了传统易筋经十二式的精要,其格调古朴,蕴含新意,动作连贯,注重伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济;呼吸要求自然,动息相融,易学易练,健身效果明显。
本书取材于象棋特级大师实战对局,并对部分剧例添加续着、增加变着或进行改编整理、加工而成,因此与原局着法有所不同。
本书取材于象棋特级大师实战对局,并对部分局例添加续着,增加变着或进行改编整理、加工而成,适合广大象棋爱好者学习研究。
本书以体育教学为对象,通过多方面、多方面的角度对体育教学改革创新与发展进行了详细的研究,涉及社会转型过程成大学生体质健康问题、体育课程教学、体育教学方法、体育教学模式等内容,并在此基础中,重点针对现代排球运动项目的具体理论与指导实践进行了论述,主要包括现代排球运动的演变与发展、排球运动技战术教学以及排球的体能与素质培养策略等内容。