拓展训练在中国是一个新兴的行业，尽管来到中国已经三十多年，可至今仍没有实现正规化和职业化，缺乏规范的行政管理与行业标准。拓展培训师在实际训练中也是偏重于技法的教授，而缺乏心理的引导。拓展训练是以人为对象的工作，要想取得理想的工作效果，培训师就必须要知悉学员深藏不露的内心世界，否则容易给学员造成误解，甚至导致误伤等教学和

心理学并不能解决人的全部心理问题，我们必须从它的源头出发，从人性的角度出发，运用高维的智慧才能解决这些问题。人生命构成的三因素为生物性、社会性、心理性，这也决定了人的自我意识存在两面性，包括真和假、积极和消极、乐观和悲观，等等。在现实生活中，我们示人的面貌很多时候都是假我。在面对各类事情时，我们容易受以前的经历所干扰，

变化意味着什么？这些变化发生在哪些领域？其中最重要的变化是什么？它们各自都有什么含义？面对这些变化，我们需要改变的是什么？需要学习与更新的又是什么……陈春花教授带领大家用心去感受这些变化，并体味其中可探寻与总结的内容，在不确定中寻求确定性。本书分为四个部分：认知基础管理、认知自我管理、认知数字化时代管理和认知当下与未来

拥有超强情绪力的人才能赶走坏情绪，掌握自己的未来。科学主动管理自身情绪是一种高级的自律行为，特别是摆脱愤怒、焦躁、抱怨和冲动等负面情绪的困扰，更好地掌控自己的人生。本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和

作者用了十多年间扎根于企业培训和心灵成长，发现在企业经营和个人成长方面。希望从“心”的角度出发，分享有关于信念、潜意识、心力和价值观的内容，希望能够引导大家向内看，向内自我探索和发现。 本书以教练型领导力的理论为基础，拔高至心性的层面，引导你去向更深层次的内求。

家里的老年人是不是总有让人困惑的行为？比如，对自己不利的事情，他们会装聋作哑？比如，他们会突然斥责别人声音大，而自己却高谈阔论？又比如，同样的话他们重复好几遍？还比如，他们经常美化自己过去的行为？…………老年人经常出现的让人难以理解的行动的原因，与其说是因为他们的认知障碍症或者固执的性格引起的，不如说是因为身体老化自身

本书从理论与实践的结合上，揭示了人们争取成功的客观规律。这个客观规律的具体实施步骤是：（一）启动成功的发动机，即培养积极的心态、增强个人进取心、坚定必胜的信心。（二）定好成功的指南针。即确定明确的目标、经营自己的强项。（三）握好成功的方向盘。即保持专注——控制注意力、强化自律——自己管住自己。（四）强化成功的推进器。要

作者运用富有哲思的语言并结合大量事例，将如何把握机会的秘诀娓娓道来。书中内容非常正能量：抓住机遇、提高自身价值、时间管理......是一本令当下年轻人格外受用的人生成功指南。

很多事情我们无法选择，也无力回天，但是可以选择改变自我的态度。 如何让自己变得强大，克服这些问题，相信每一个人都在寻找答案。

《二孩儿心理手册》是为二孩儿家庭量身打造的一本心理指导手册，从心理学的角度关注二孩儿家庭，关注家中的每位成员，并结合生活中的具体案例为二孩儿父母提供有效具体、拿起来就能用的教养方法。本书有两条主线。一条以时间为主线：准备要二宝二宝出生两孩儿共同成长。另一条以角色为主线，大宝二宝两宝父母/祖父母家庭。两条主线相互推动，帮