有没有人打着爱的名义，其实在伤害你？有没有人一直暗示你，你很糟糕？有没有过和同事迎面遇见，他却扭过头假装没看见你？那句轻蔑的鄙夷是不是也曾刺痛过你年幼时的心？在外面待人亲和、很好相处的亲人，回家后为什么冷若冰霜？冷暴力在各种人际关系中广泛存在，无论是家庭，还是校园和职场。绝大部分冷暴力都是渗入家长里短、鸡毛蒜皮里的指责

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代，无论你是在校学生还是步入社会的年轻人，都难免焦虑、烦躁，甚至怒火中烧。但是，情绪失控的时候，人就容易自乱阵脚、行为失控，做出一些让自己后悔莫及的事情。 《和情绪做朋友：优秀的人，不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作！是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获

现实生活中，很多人总是太顾虑别人的想法，却不能勇敢地提出自己的要求，结果白白错过了很多机会。我们会发现，那些敢于发问、提要求的人，往往更容易获得成功，而那些一直等着被“挖掘”的人，即使再努力也不容易被看到。本书精选了大量贴近生活的事例，并从中提炼出很多沟通要点，能帮助读者认识到表达自我真实想法的重要性，在言谈举止中尽显

有没有觉得每天时间总是不够用？*限度利用时间的*好办法，是养成好习惯并贯彻下来，这会帮你： 充分利用每一天的时光 享受更富有成效的人生 有效率地达成更多人生目标 更有条理地生活 有更多时间做自己真正想做的事 本书会告诉你如何养成好习惯、如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光，*终一步步成为人生赢家！养成好

记忆力对孩子来说非常重要，而提高记忆力需要家长和孩子共同参与，《聪明的孩子是如何记忆的》为各位家长和小朋友介绍了影响记忆力的几个重要因素记忆的环境、记忆时的心情、对所记内容是否感兴趣、记忆方法及记忆习惯等，帮助家长在生活的方方面面为孩子提供有利于记忆的条件，同时多种实用的记忆方法为孩子记忆力的提高提供了无限可能。

《女人自控力》是一本教你如何学会不生气来保持女性优雅气质的书。生气是人自然的一种情绪流露，然而我们都知道气大伤身这句话，而对于女人来说，如果作河东狮吼就更加有损自身的优雅形象了。然而现代社会压力日大，烦恼也日多，在这种情况下，女人应该如何控制自己的情绪，避免让愤怒损害了自己的健康与修养呢？这本书就来为您解答这些问题。

病理学方法，不在于解释病理事实，而在于借助病理事实，达到解释正常事实的目的。借助病理事实，会发现患者的一些思维和行为过程，通过这些过程的差异和缺陷，揭露出，到底是什么，导致某些心理进程的反常，而非思维和行为的反常。这种理念会导致距离被取消，或者说界限被取消，从而促进建立一种心理动力学的连续性，到那时，精神疾病就会非常接