现实生活中，我们有太多的不如意：生活的平淡、工作的压力、爱情的无味、人情的冷漠、朋友的误解……我们苦恼、抱怨、不解，我们向每一个相熟的人询问原因，他们或无奈，或微笑，或报以同情，但对我们来说。这些都无济于事。其实，真正能解救我们的只有自己。唯有放下，苦恼、困扰才会烟消云散，我们才能享受当下平淡却有滋有味的生活；也只有放

幸福，是很多人的一生所求，但他们绞尽脑汁、费尽心机，却还是一无所获。其实，幸福无需那么辛苦。杨丹编著的《修养六官的幸福书》从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起，从独一无二的角度，配合朴实、轻松的文字，告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧，为大家带来全新的指引和鼓励。

《唤醒大我：挖掘你最深的潜能》既是研究“心理学第四思潮”和肯·威尔伯的专著，又是结合中国传统文化与现实生活解释精神心理学（即超个人心理学）的专著。简要介绍了肯·威尔伯最精炼和最精彩的思想，并创造性地提出了“全人心理学”思想，从人的全面发展和更广阔的系统来看人。把人的成长扩展到整个生态来考虑，主张超越自我，深度开发潜能；

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本书是作者多年研究人本心理学和健康人格理论，总结马斯洛心理学研究的力作。内容包括究竟什么是自我实现；自我实现之种种；自我实现的条件；自我实现，高峰体验以及死亡；如何活出最佳状态五个部分。

随着改革开放和社会的发展变化，当代学生所表现出来的心理问题已经引起了整个社会的关注。《高职生心理健康教育》是专门针对高职高专学生的实际情况所编写的一本心理健康教育教材，主要介绍了高职生的心理发展特点与心理维护、高职生的适应心理、高职生的个性心理、高职生的人格、高职生的自我意识、高职生的情绪与情感等内容，并提供了相关的案