本书精选了新建大塘程氏家族、新建胡氏家族、南昌高新区徐氏家族、浔阳陶氏家族、修水黄庭坚家族、九江周敦颐家族等江西具有代表性的传统家规家训，着力讲好江西古代家风故事。

女孩子美好品德的形成，对于整个社会的进步都具有极其重要的意义。一个具备美好品德的女孩子不仅对自己的同学或玩伴，甚至对年长的朋友、父母、祖父母或其他人的品行都会有影响。美国著名教育家威廉·A·阿尔科特，在本书中以建议的方式引导女孩子培养美好品德，并给出了女孩子心灵美、内在美的塑造方法。