本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册，尤其适用于想躺躺不平，想卷卷不动的当代年轻人。 书中，作者为读者提供了看待每一天的新视角：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间，换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时，让人不再带着后悔与遗憾入睡

本书是美学大家朱光潜写给文艺青年的修身指南，1943年结集出版以来，成为一代又一代年轻人的枕边书。如果你为拖延症所困扰，如果你每天勤奋且低效地重复做着无关痛痒的事，如果你整天抱怨家庭、体制、抱怨自己的长相和天赋。请打开这本书，请经历过世间沧桑的中年朱光潜，为你一一道破种种心性的困惑，帮助你沉淀心灵，实现自我成长，引导你

励志偶像“潇洒姐”王潇推出全新力作《按自己的意愿过一生》，继《女人明白要趁早》后，首度披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。 “潇洒姐”王潇曾以一个女人的奋斗感悟，激励了上百万读者，成为年轻女性憧憬的榜样。她的名言“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上”在网络上广为流传，成为无数人心底的座右铭。 在她的第