本书从焦虑、失眠、孤独、记忆障碍、高血压、冠心病、支气管哮喘、胃炎、头痛、老年糖尿病、癌症、离退休心理、丧偶、空巢家庭、死亡等热点话题切入，以通俗易懂的语言对老年人常见心理问题、心身疾病和适应性问题分别进行了详细介绍，还介绍了促进老年人身心健康的心理治疗方法并配以合理建议。目的是帮助老年朋友、关心老年人的家人和从事老年

当今科学技术迅猛发展，人类生活水平不断提高。与此同时，人们的生活节奏在不断加快，压力不断增加，诱惑不断增多……，由此造成的各种瘾性也在不断增加。传统的瘾性，如赌瘾、酒瘾、烟瘾、毒瘾、色瘾等没有绝灭；同时，新的形形色色的瘾性，如与网络、电视、电脑、手机等各种科技产品相关的瘾性，又正在而且还将会