本书以认知行为疗法为切入点，结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践，由浅入深地全面介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法，提供了一整套较为完善的解决方案，为有此类问题的读者提供有效帮助和自我治愈指南。

漫画儿童自我管理（清北优秀学子帮助小朋友了解、掌握做好自我管理的益处与方法 情绪管理 时间管理 心理抗挫力 自理自律力）

本书是乐嘉根据其性格色彩理论写作而成的一部关于不同性格如何经营婚姻关系的著作,由“不同性格的情感画像”“不同性格的婚姻观”“性格色彩婚姻实战指南”“不同性格在婚姻中的修炼”四部分组成。书中根据婚姻生活的不同场景与分类,给出了许多解决婚姻具体问题的方法和策略,比如如何化解夫妻冷战、如何处理婆媳关系、如何帮助伴侣解压、如何

本书内容包括：培养自理习惯，从日常小事做起；照顾好自己的身体，健康和学习同样重要。具体内容包括：书桌要怎样收拾才方便学习；自己的书包自己整理；学习收纳，不乱放东西；吃完饭收拾餐桌，我们做对了吗；学习资料太多，要及时归档；尝试学做一些简单的饭菜；自己的房间自己整理；学学大人的“断舍离”等。

界限感与分寸感（高情商人际关系交往心理学读物）

本书是乐嘉的一本“性格色彩”社会心理学力作,主要以“性格色彩”理论,在内容上,对如何找到合适的另一半、如何找到合适的相处关系予以分析,透彻解释了18个困扰单身青年们的情感问题。从性格色彩专业的角度看,无论工作还是生活,天下众生的苦恼根源只有一个:无法认清真正的自己。这本书,能够帮助读者认清自己的情感特征,并学到实用的自

人们总希望找到一个懂自己的人，一起走过余生。但如何找到那个懂你的人，才是爱情里的玄学。爱情似乎可以轻易到来，在你不经意的时候；爱情似乎又很艰难，让你历经苦难。余生如此漫长，爱情往往让人不忍细看。本书记录了一些历经万水千山，见识过风霜之后的爱情故事。有那些爱而不得的人生经历，又有那些得到后的失去，更有那些携手余生的故事。

爱情是人生不可或缺的一部分，它似乎可以很轻易到来，在你不经意的时候；爱情似乎又很艰难，让你历经苦难。余生如此漫长，爱情往往让人不忍细看。本书讲述了一些爱情故事和经历爱情的人，作者用温暖的笔触轻轻记录，其中既有人情冷暖，也有世态炎凉。也许人们在意的不是那个曾经爱过的人和事，而是曾经的自己和再也回不去的时光。我们永远都站在

本书是乐嘉根据其性格色彩理论写作而成的一部性格色彩恋爱宝典,由《不同性格的情感画像》《不同性格的恋爱观》《性格色彩恋爱实战指南》《不同性格的相处之道》四部分组成。恋爱中的种种问题,多是因为看不清自己,看不懂对方,理不清问题。本书着重于实用性,追求从根本上解决人们在恋爱中可能遇到的所有普适性问题:四种不同颜色性格的人如何

在当今一个崇尚教育的时代，重视个人心理健康、修复个人心理创伤具有十分重要的意义。因为你，就是你孩子原生家庭的起点。我们身为孩子的父母，有义务更有责任给孩子创造一个健康的成长环境。美国教育家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：两年前，有人研究哪些因素能促使孩子在学习能力测试上得高分。智商、社会条