本书是一本面向有情绪性进食问题人群的心理自助类图书。许多人认为经常情绪性进食的人懒惰、缺乏意志力、贪吃,是他们的坏习惯影响了自身生活。但是,这样的想法没有意识到问题的本质原因。科学研究表明,如果婴儿和童年时期缺乏持续的情感养成,大脑通常会引导人们在暴饮暴食等物质行为中获取安慰。但是,大脑是可以重新训练的。正如作者在本书

爱会带来伤害，这是许多人无法理解的一个事实。在依赖情感纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤害并不罕见。更常见的情况是，施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由，哪怕是本应亲密无间的母女之间，也会出现这种情况。问题出在哪里？爱一旦超出适当的界限，就会变成一种压力和控制。然而，越面对重要的亲密关系，

为何当代人沉迷于用手点按手机屏幕？为何电影中的僵尸走路时双手总是向前伸直？为何手必须保持忙碌，而“游手好闲”成了一种罪恶？无处不在的手与我们的精神生活究竟有何关联？ 从婴儿的游戏到成人的社交，从古代的宗教仪式到现代的数字生活，手忙碌的身影无处不在，一部人类文明史就是一部手的使用史。改变的是手的

你是否耳根子极软,且极易受到伤害?你是否经常被各种广告诱惑,购买了数不清的劣质产品?你是否经常被网络上形形色色的谣言所蛊惑,而做了很多不明智的决定?你是否会因为别人的只言片语,而对自己产生怀疑?你是否因为自以为正确的固有观念,而遭受了严重后果?……生活中很多困扰的发生,其实大多是因为我们缺乏批判性思维导致的。我们如果想

本书是一本王阳明的传记,由民国时期研究王阳明的著名学者王勉三撰写,作者在书中简练地介绍了王阳明的一生,诸如他的家庭、幼年、游历、应试、政治、改过、讲学、贬谪、剿匪、平逆、晚年等。此次出版,我们在内容上特别增补了王阳明弟子钱德洪编撰、罗洪先审订的《阳明先生年谱》,力求更全面、更丰富地展现王阳明的传奇一生与心学的无边威力。

本书精选了思想家孔子在《论语》中论述人际关系的30句名言，并配以实际案例和漫画故事详细展开解说，为孩子们提供了与人交往的原则和具体方法。读完本书后，孩子会拥有更包容的心态、更好的沟通能力和协作能力，同时享受到交朋友的温暖和乐趣。

本书作者李楠认为，想要在社会上立足，必须真正“开窍”，尤其在如何与外界建立联系这件事情上，必须有清晰的思维。作者将自己工作、创业十余年在待人接物、与人沟通上的经验和方法进行了分享，并花费了一年多的时间，创作成了这本书。本书是她十余年来不断试错、踩坑，直到如今小有成就的经验之谈，能够带给读者直接、有效的指导。为什么有的“

本书汇集了经典、智慧、耐人寻味的哲学故事，选择了东西方哲学史上多位哲学大家，以各人的核心思想为主题，剖析了哲学发展的基本原理、规律和方法，揭示了哲学的奥秘。

为什么很多人周末什么工作都没做,躺在床上刷了一天手机,却依然感到很累?我们以为躺平会给我们带来舒适和休息,其实躺平只会给我们带来更多的贫乏、孤独和虚度时光后的空虚感。放弃享受安逸的本能,摆脱对舒适区的依赖;放弃对过去投入的不甘心,能够及时止损,活在当下;不再追求眼前的及时享乐,学会延迟满足。只有这样,才能成为自己真正想

本书是一部以阳明心学为主题的演讲集。其中,前两次讲座分别是雪亭与朱汉民、郑佳明,与颜爱民、傅胜龙的会讲,其他五次由雪亭主讲。本书追溯阳明心学产生的历史渊源和社会背景,在“三教合一”的理念下,深入浅出地阐释阳明心学的核心思想,即“致良知”“四句教”“心即理”“知行合一”等,强调阳明心学萃取儒释道精华,而现代人应当从此出发