本书分为五大部分，讲述了美学的基本原理、美学的基础知识、如何提升自己的审美、如何塑造完美的自己、如何打理美感生活等方面的知识。

现代生活的快节奏与压抑,滋生了很多心理问题,人心陷入困顿。存在主义心理治疗师博·雅各布森在本书中整合了存在主义心理学家眼中的人生的六个基本的生活困境或生活问题:幸福与痛苦;爱与孤独;逆境与成功;死亡焦虑与生命承诺;自由选择与人生义务;生命意义与无意义,发人省醒,并以执业心理学家的角度提出一些建议,带领读者转变心态,发掘

世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,记忆魔法师的六种方法,以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例,可读性和

一次罕见的暴风雨突然来临，人们的生活顿失所依。一个男人和他的狗，共同经历了这场暴风雨带来的艰难时刻。本书以温和的哲学视角，非常贴切地审视了2020年新冠疫情以来世界发生的一切。在英国疫情封锁期间，许多人学会了新的工作方式，而《在一起》正是这种新工作方式的产物。作者卢克由于无法自由地在室外作画，便开始运用想象力，以内省和

本书介绍了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的早起习惯改造法。不仅讲述了如何早起,还分步骤教授养成早起习惯的方法,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!早睡早起,你拥有的不仅是时间,更是一种成功的习惯!在头脑最清醒的时候准备考试、反思并提升自我!实现人生逆袭!养成早起的习惯以后,你会

或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定； 或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己； 或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。 但无论如何，我们都避不开这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？ 作者认为，这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是

我不行我不敢我做不到，如果孩子总把这些词语挂在嘴边，那么拿起这本书，对孩子来说将是一个深具远见卓识的行为。 从我不行到我只是暂时不行，再到我能行，看似细微的不同，却是固定思维到成长型思维的转变，是懦弱畏惧到克服心中恐惧、勇于挑战的质变。 《我能行》是一本适合6~12岁孩子自主锻炼成长型思维的书，全书包括55个游戏活动

在本书中,我们以更新、更实用的视角来为小读者们重新解读《论语》。让小读者们在理解《论语》原文的同时,将其中的智慧运用在当下的成长和生活中,成为一个对社会有用的人。本书筛选《论语》中与学习有关的内容,结合孔子的智慧,告诉小读者如何学习,以怎样的态度面对学习,如何享受学习的过程,而不是在学习中煎熬,如何做到“学而时习之,不

日本超人气禅师小池龙之介结合自己的人生体验和佛法，用轻松、易读，简约却又不失深刻哲理的五堂课，分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因，并给出了化解的方法与练习，帮助我们避开增加烦恼的消极思维，不再做条件反射的奴隶，做回清醒的自由人！

身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好与他人比较，遇到挫折便意志消沉，听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题，更是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎