成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等14个主题，总结了精华内容。这一套体系化的成长训练，能帮助你建

这是一本用故事陪伴孩子成长的书,50个趣味横生的情景故事,50个积极向上的成长关键点,50堂寓教于乐的家庭小课堂。无论是3～6岁的孩子家长,还是6～11岁的小学生,都很适合阅读本书,通过“亲子共读”的方式,既能提高孩子的语言表达能力,也能增进孩子的想象创造力,培养阅读兴趣,养成良好的品格,最重要的是,能增进亲子间的感情

本书共分五课：“走出内心：在我们的屋子里”“过滤环境：家庭和家庭之外”“释放之门：校园生活的竞技场”“自我历练：在社会的跑道上”“拥抱阳光：诊疗室絮语”。

这是一本应用心理学书。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪精神分析学派三大奠基人,他创立的“个体心理学”对人类心理的研究做出了不可磨灭的贡献,是为所有关心自己身心发展、寻求家庭关系和谐、追求个人实现的人准备的一门“幸福哲学”。如果你不想成为一名专业的心理咨询师,只是想掌握一些简单实用的心理学技巧,解决生活中的种种难题,

这是一本心理励志书。我们为什么会感觉人生很被动?是什么使我们陷入这个僵局?如何才能走出被动的人生,掌握主动权?作者结合自己从事多年心理治疗的工作经验,深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因,在被动的背后是我们的情感需求和感受不被重视,是害怕与他人的冲突和反抗,是对外界深深地依赖,是自我意志不被尊重和实现。在阅读和思考中,

你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？如果说，肌无力形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么心无力就是指人们内

有人的地方就有江湖，有人际交流的地方就有博弈与制衡。任何对于沟通技巧和销售技巧的学习，都是经营人际关系的基础。提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点，是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点与弱点，一个人如果能够熟稔人性的优点并无限放大，深谙人性的弱点并心存敬畏，学会臣服与尊重，才能真正成事。而我

本书采用漫画+文字的新颖形式，向大家传授打开心灵开关的方法，帮助读者从内心真正认可自己，从而引发共时性现象。共时性现象就是指身边恰好会发生与你此刻心中所想相一致的事情。这个词是由瑞士著名心理学家荣格提出来的，他也从专业的心理学角度对共时性进行过分析研究。

当我们从古往今来的伟人身上撷取生活的智慧、人生的启示时，经常会发现人生充满了各种不可预期性，很难有简单、明确的指引法则。因此，我们在面对它们时要靠自己的智慧去筛选。本书专为当代青少年而写，作者王溢嘉汇集500多篇寓意深刻的哲理故事，为青少年呈现大千世界的心灵万象和智慧长流。它如同一盏明灯般拨开迷雾，指引前进的方向，让读

世界观处于元认知的底层，能帮人们快速把握事物的核心本质。社会观位于元认知的中层，人们借此可以快速察觉各类机会。成长观则位于元认知上层，它决定了把握机会的能力以及对于成功的理解。 本书围绕这三个层次，帮助人们快速构建起必要的认知框架，并提供相应的认知工具。这些框架和工具都荟萃了世界的前沿理论和思想精华，因此可以帮助人们迅