无论平凡还是伟大的人，都会面临诸多忧虑的困扰。本书找出了摆脱忧虑、征服忧虑的解决之道，从此我们可以对抗压力，不再受到负面情绪的影响。

一个女人可以没有美丽的外貌，可以没有完美的身材，但是一定要有魅力，有涵养，有胸怀……既要追求事业有成，又要保证家庭幸福。本书是成功大师卡耐基写给女人的一本完美手册。

《沉思录》是一部博大精深的人生哲学，它以庄严不屈的精神负起做人的重荷。它涉及人生方方面面拥有汲取不尽的精髓，指引并帮助人们过上更美好幸福的生活。

借鉴前哲，读出自己，读懂人生。我们可以把三十六计作为一种智慧之学去研读，学习古人的智慧，掌握更丰富的知识，并从中悟出做人的道理，在社会中如鱼得水。

本书内容包括源于自信、释放精神的火焰、放飞自我的选择在自己、发挥自己的无限潜能、换个想法更好、把自己放在一个组织中、海纳百川的胸怀、在反思中走、卸下心灵的枷锁、迈的阶梯。

每个人脑中都有很多想法，也许就在我们身边，我们看到有很多人有想法，天马行空，想法层出不穷。但是，就是没见过他把想法变成现实。实际上，有想法并没有多少实际的价值，关键是要将想法付诸实施，并且找到合适的办法，使其产生实际效应。

我们都知道这些珍惜时间的格言，文艺复兴时期的杰出画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”英国伟大的戏剧家、诗人莎士比亚也曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”俄国作家、思想家列夫·托尔斯泰亦有“你没有有效地使用而放过的那点时间，是能返回的”这样的格言。

本书是一本人生哲学读物，讲述了许多处世、处事的哲理，包括“揣一颗平常心，做好平凡事”“尊重是双面镜，敬人方能敬己”“认识自己的长处，成功的保障”等。

本书主要围绕“选择”这一人生的永恒命题进行讲述，让读者在不同的选择中，去感受选择的意义。包括“选择，让你的未来更光明”“选对科学方法，让你在职场昂首阔步”“选择努力的方式，成功就是这么简单”“选对方向，永远比努力更重要”等内容。

本书作者以两个孩子母亲的身份，从咨询心理学博士的角度出发，讲述了儿童情绪教育课程，帮助父母理解孩子的内心世界，以淡定的态度陪伴孩子经历成长中的各种问题，营造正向的亲子关系，帮助孩子诚实面对、表达、抒发自己的情绪，学习与父母、他人及自己相处。