《翻篇》 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人；如果你做决定时总是左右摇摆，哪怕明知某个选项一定会伤害你；如果你一再降低自己的需求底线，自我价值感越来越低……那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识

我们生活在一个充满压力和不确定性的时代，有时候环境会让人感到不安、恐惧，有时候他人会带来伤害、打击，无论我们如何向外寻求破局，真正的改变都会先从内心产生。治愈自己，成为生命中至关重要的事情。北美资深心理咨询师莎拉·佩顿，用十余年的线下咨询和教学心得，从内耗、配得感、安全感、成瘾症等14个主题出发，探索了人

员工心理援助（EAP）是一个起源于上世纪50年代，在国外的企业中广泛实施的员工福利和关怀项目。从2000年左右开始，随着中国的对外开放和心理学的发展，一部分500强的外企和大型的国企也开始实施以为员工提供心理咨询，心理科普讲座，心理危机干预等服务为核心的EAP项目。中智EAP是国内最早一批从事商业化运作EAP项目的团队

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本书在对上万名大学心理委员需要应对的现实问题进行广泛调研的基础上，从近7000个有效问题中筛选出360个最具典型性的问题，结合各种现实情况给出了具有针对性的指导。本书中的问题均来自大学一线心理委员，采用问答式呈现，分类合理、目标性强、实操性好，可供大学心理委员日常工作参考。

本书基于当前心理问题高发的社会现实，从三个层次对心理治疗中的共同因素信念修正进行理论与实践研究。首先是信念与信念系统的基础性问题，包括信念与信念系统的本质，信念修正的科学基础与原则策略；其次是信念修正概念在心理治疗领域内的理论发展与实践演化；第三是在心理治疗整合范式下构建多元信念整合修正模型，实现对信念修正操作性设计。

本书内容针对的是3-6岁学前儿童的心理健康教育，以现代的健康观和科学的儿童心理促进理念为主导，注重教育学与心理学的结合、理论与实践的结合。全书共8章：第一章为绪论，主要内容为学前儿童心理健康教育概述，并阐述了学前儿童心理健康教育的起源、发展、意义；第二章主要介绍了学前儿童心理健康教育的理论、途径、方法；第三章至第七章则

本书邀请在不同专业领域进行基于正念减压课程再开发和培训的专业从业者、学术机构专家教授以及相关科技和服务行业的创业者和管理者来分享在各自领域所做的工作、取得的成果以及心得，并希望借此给从事正念相关工作的人员以启发和帮助，促进正念行业的科学化发展和产品服务落地。

本书为作者的国家社科基金“当代心灵哲学视阈下的人工智能研究”（18BZX036）的结项成果，该课题已结项验收。本书分为三章，在内容上深入分析了当前热烈争论的心灵哲学主题，既包括对传统二元论、认知科学、集体意识等内容的阐述，也包括当代对意识的自然化研究，如信息理论、表征理论等。同时，将这些内容与人工智能深度结合起来，探索

本书主要围绕情绪管理展开，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分，前一部分为理论篇，介绍了和情绪管理相关的一些基础知识；后一部分为故事篇，作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融入了完整的故事中，通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式，为