在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解读体检报告的实用技巧，帮助读者增进对内脏脂肪的理解，从而主动预防或者缓解内脏脂肪的

本书是“解码结核病”科普系列丛书的分册之一，不仅对消化系统结核病，尤其是肠结核、结核性腹膜炎、结核性肠系膜淋巴结炎和肝结核的致病机制、常见临床表现、相关检查手段、日常防护等内容展开了系统阐述，还对消化系统结核病患者最关心的常见问题进行了详细解答，旨在帮助读者了解消化系统结核病，帮助患者更好地配合医生进行治疗。

本书是“解码结核病”科普系列丛书的分册之一，不仅对各种好发部位包括肾脏、输尿管、膀胱、尿道等的泌尿生殖系统结核病，尤其是肾结核的致病机制、常见临床表现、相关检查手段、治疗、日常防护等内容展开了系统阐述，还对泌尿生殖系统结核病患者最关心的常见问题进行了详细解答。

本书中通过讲述血管运行理论、健康饮食“五高一低原则”、血管训练术的“前世今生”以及详细实操指南，并有大量真实临床案例，为全民奉上主动健康方案。“血管训练术”好上手，易坚持，轻松防治血管硬化、堵塞、出血等问题，真正帮我们实现老得慢，活得久。

本书设“了解新冠病毒”“居家治疗”“疫苗接种”“抗原检测”“日常防护”等五个部分，采用一问一答并辅以图片说明的方式，着眼于公众关心的热点问题和需要掌握的技能，提供针对性指导，强化“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，引导科学应对，避免恐慌和医疗挤兑。

本书旨在让普通大众了解风湿性疾病，引导风湿性疾病患者加强自我管理，带病生存，提高生活质量。内容包括：什么是风湿性疾病、那些困扰风湿病患者的常见问题、你该知道的常见风湿性疾病等。