本书全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中包含1

本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景，书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术

当今，患有抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神障碍的青少年人数正在不断增加，患病年龄正在趋小龄化。心理疾病，抑郁症、精神分裂症、焦虑症、饮食失调症多数发病时间是在10~30岁之间。百分之50患有心理疾病的成年人在14岁时出现症状，百分之75在24岁时出现症状。因此，关注青少年心理健康刻不容缓。然而，父母、校方乃至整个社会，

本书分为八个章节。第一章:迁移学习的概念;第二章:在实践中的变化,为迁移学习打好基础;第三章:学科素养,释放所教授学科的力量;第四章:学生如何驾驭现代世界;第五章:设计故事以指导学习;第六章:单元计划;第七章:评估;第八章:课程设计。通过本书的学习,教师能明白如何教学生迁移的技能,使他们的学习更强力和具有可持续性。

本书作者戴维·珀金斯教授在书中为读者解答了如何学会辨别传统知识体系的实用性、如何通过提出开放性问题形成全局性理解、如何通过辨证地学习培养学习者的综合素质等问题。关于“什么知识才是值得学习的”这个问题，作者没有给出直接的答案，而是从多个层面、多种角度进行了

本书中呈现了一套在家就能轻松使用的蒙氏教育方案，分为实践篇与理念篇。实践篇直击学龄前孩子的4大核心学习能力：语言、数学、科学、感官，按照3-6岁孩子的敏感期节奏，详细拆解了蒙氏活动的原理及实践步骤，为父母提供了切实可行的实践指南。理念篇包括家庭环境是孩子打开世界大门的钥匙、蒙氏教育背后的科学。

本书作者本尼迪克特·凯里从神经科学和认知心理学的数十年科研成果中筛选出精品,为读者解读大脑汲取知识的真正途径,带领读者了解大脑的运作原理,并分享了学习科学领域前沿的学习方法。分别从“学习时大脑是如何运作的”“我们怎样才能记住新东西”“如何完成生活与工作中的复杂课题”“潜入意识的深海”共四个方面,提炼出10种颠覆常识的学

蒙台梭利教育源自欧洲，迄今已有上百年历史，是世界范围内的经典教育方法。关于蒙台梭利教育理念的书有很多，除了晦涩难懂的原典，就是厚厚的大部头解读。这本书秉承国际蒙台梭利协会的培训体系，集专业性与通俗性于一身，将蒙氏教育全部核心理念以通俗易懂的语言娓娓道来，呈现在读者面前。

本书为美国引进版权。艾莉森·高普尼克为国际儿童学习研究界的泰斗,在这本《孩子如何学习》中,她联合两位世界知名儿童发展专家,从理解他人、认知事物和学习语言3个方面向读者详细阐释了儿童大脑的学习机制,并分析了其背后的原因。通过丰富而又有创造性的实验案例,揭示了孩子学习的奥秘,将孩子超越成人的学习天赋细致入微地展现在读者面前

你以为孩子总爱胡乱地打闹？其实孩子在学习社交互动； 你以为孩子在安静地玩玩具？其实孩子是在探索世界奥秘； 你以为孩子因为无聊才问为什么?其实孩子是在寻找答案； …… 孩子在玩的时候，究竟在学什么？他们又究竟是怎么学的？孩子能从父母身上学到什么？ 在《园丁与木匠》中，国际儿童学习研究泰斗